คือเราเป็นคนที่ค่อนข้างอ้วนแหละน้ำหนัก 76 สูง 170 แล้วก็มีพุง ซึ่งถูกคนในครอบครัว body shaming มาตลอดจนรู้สึกแย่มากอ่ะ แล้วเหมือนพ่อกับแม่จะไม่มีจิตสำนึกเรื่องพวกนี้เลยว่า รูปร่างไม่ใช่สิ่งที่ควรจะเอามาพูดแบบนี้อ่ะ ไม่รู้จะทำยังไงคือพวกเขาไม่มี awareness เรื่องพวกนี้เลยอ่ะ แต่ไม่เป็นไรนั่นเรื่องเล็ก 
       คือเราก็พยายามลดน้ำหนักมาตลอดนะ ทั้งออกกำลังกายเข้าฟิตเนส และ ควบคุมอาหารอ่ะ แต่มันไม่เคยสำเร็จเลยอ่ะคุณ เพราะที่บ้านทำแต่อาหารไขมันสูง หรือของอ้วนๆให้กินอ่ะ คือแบบเขาก็บ่นนะให้เราลดความอ้วน ให้ลดน้ำหนัก ให้กินน้อยๆ แต่คือเขาก็ยังทำอาหารพวกนี้มาให้กินอ่ะ  ตัวอย่างเมนูก็เช่น 
1.หมูสามชั้นทอดกระเทียม
2.ผัดกะเพราหมูสามชั้นแบบน้ำมันเยิ้มๆ
3.ไก่ทอดน้ำมันเยิ้มๆ
4.แกงกะทิต่างๆ
5.ขนมราดกะทิต่างๆ 
ซึ่งเอาจริงๆ เราปฏิเสธจะไม่กินก็ได้ แต่พอเราปฏิเสธเขาก็ไม่ฟังเหตุผลอ่ะครับ มาน้อยใจเสียใจอีก ที่เราไม่ยอมกินของที่เขาทำให้กินอ่ะ ไม่รู้เหมือนกันว่าเราต้องทำยังไง ช่วยแนะนำหน่อยนะครับ อีกเรื่องนึงจะทำยังไงให้พ่อกับแม่มี awareness เรื่อง body shaming ครับ ขอบคุณครับ