หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
เลิกปั่นจักรยาน สามารถทำให้ต้นขากลับมาเล็กลงได้ไหมครับ นานไหมกว่าจะลดลงเอง
กระทู้คำถาม
จักรยาน
ผมเคยถ่ายรูปตัวเอง ถ้ามองจากด้านข้าง ต้นขา มันโตขึ้นกว่าเดิม
ส่วนกางเกงที่ใส่อยู่ และที่ซื้อใหม่ มันติดต้นขาส่วนดังกล่าว อันนี้คือสิ่งที่สัมผัสได้
ถ้าผมหยุดปั่นโดยสิ้นเชิง เวลาผ่านไป มันจะเล็กลง หรือกลายเป็นไขมันดึ๋งๆ แทนครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
สอบถามเรื่องรอบขากลับความเร็วหน่อยครับ
พอดีเพิ่งจะเริ่มปั่นมีข้อสงสัยกับรอบขาครับ ผมปั่นเสือภูเขานะครับ 1.ใช้เกียร์ หน้า 2 หลัง 3 รอบขาอยู่ที่ 80-85 ความเร็วประมาณ 23-25 Km/Hr 2.ใช้เกียร์ หน้า 2 หลัง 4 รอบขาอยู่ที่ 85-90 ความเร็วประมาณ 20-
iRoom19
สอบถามเรื่องร้านจักรยานครับ
พอดีผมเพิ่งซื้อจักรยานมาอะครับ เป็น R500 ตอนนี้ไม่ได้ปั่นมา 3 วันแล้วครับ เพราะวันแรกปั่นกลับมาจากร้าน 10 กิโล รู้สึกเจ็บขาหนีบกับรู้สึกไม่ค่อยปลอดภัยอะครับ ปกติผมขับมอเตอร์ไซด์มองแต่กระจกข้างพอไม่มีแ
กระบี่มือแปด
หลงเสน่ห์กรุงเก่าแบบไม่ทันตั้งตัว ครั้งแรกกับอยุธยา
สวัสดีค่าา สารภาพเลยว่าแต่ก่อนเรามองการเที่ยววัดเป็นเรื่องไกลตัว คิดว่าคงร้อน เหนื่อย แล้วก็แค่กองอิฐเก่าๆ จนวันหนึ่งตัดสินใจนั่งรถไฟไป พระนครศรีอยุธยา แบบไม่ได้คาดหวังอะไร พอลงสถานีแล้วเช่าจักรยาน
สมาชิกหมายเลข 9284139
ขอถามนักปั่นค่ะ แต่งตัวกันยังไงคะ จัดเต็มกันมั๊ย
เราปั่นออกกำลังกายตอนเช้าตรู่ กับตอนเย็น ใส่เสื้อยืด กางเกงวอร์ม รองเท้าหัวโตรัดส้น ที่ไม่ใส่รองเท้าผ้าใบเพราะมันบีบแน่น เจ็บ เท้าไม่เรียวสวยเหมือนคนอื่นเค้า ตอนเริ่มปั่นใหม่ๆ เห็นพี่ขาแรงชาย-หญิงคู่
เด็กแหนม
ไป 22 โล กลับ 22 โล ขอบคุณมากๆคะ
เมื่อ 2 วันที่แล้วได้มาตั้ังกระทู้มือใหม่หัดปั่นคะ เพราะอยากลองไปทำงานด้วยจักรยานคะ ระยะทางจาก Estavayer-le-Lac ไป Yverdon-les-Bains 22 โล กลับอีก 22 โล http://pantip.com/topic/30777513 http://panti
SWISS**JUKKY
ปวดเข่า เข่าเสื่อม + สะบ้าอักเสบ: ทำไม ”ปั่นจักรยาน“ ตามคำแนะนำแล้วยิ่งเจ็บ? ฝืนต่อหรือพอแค่นี้?
"คุณหมอคะ มีแต่คนบอกว่าเข่าเสื่อมให้ไปปั่นจักรยาน แต่ทำไมยิ่งปั่น หนูก็ยิ่งเจ็บเสียวที่หน้าสะบ้ามากขึ้นคะ? ตอนนี้เดินก็ปวดจนเข่าบวมไปหมดแล้ว ควรไปต่อหรือควรหยุดดีคะ?" นี่คือคำถามจากคนไข้ท่า
Lady_Simplicity
ปรึกษาเรื่องลดน้ำหนักหน่อยครับ ลดไขมัน มือใหม่
ตอนนี้ผมออกกำลังกายมาได้สามสัปดาห์ (หนัก 76 สูง170 ) ขาค่อนข้างใหญ่กับลงพุง เลยอยากลด -ช่วงนี้ผ่านมาสัปดาห์นึงผมกินเเบบโลว์คาร์บ (ข้าววันละ2ทัพพี) ขนาดประมาณข้าวถ้วยเซเว่น1ถ้วย เนื้อหมูสันนอกตัดเอาส่
สมาชิกหมายเลข 7233128
[CR] ทริปครอบครัวพาไปปั่นจักรยานหน้าฝน ชมวิวแม่น้ำโขง อ.เชียงของ จ.เชียงราย
ช่วงวันหยุดยาวที่ผ่านมา ครอบครัวเราจัดทริปปั่นจักรยานเลียบแม่น้ำโขงที่ อ.เชียงของ จ.เชียงราย🌿 ปั่นกันเพลินๆ ระยะทางประมาณ 2 กิโลเมตรค่ะ สัมผัสลมเย็นๆ สูดอากาศบริสุทธิ์ พร้อมวิวแม่น้ำโขงและธรรมชาติส
คิดชื่อนามแฝงเท่ๆ ไม่ออก
เพื่อนๆนักปั่นมาแชร์ประสบการณ์ ปั่นครั้งแรกกับออกทริปครั้งแรกกันครับ
เพื่อนๆนักปั่นมาแชร์ประสบการณ์ ปั่นครั้งแรกกับออกทริปครั้งแรกกันครับ อยากรู้ว่าเพื่อนๆนักปั่นแต่ละคนปั่นครั้งแรก ระยะทางกี่กิโล และกลับบ้านมาสะบักสะบอม กันมากน้ิอยแค่ไหน ออกทริปครั้งแรกกับกลุ่มหรือฉา
jamzkub
มาแชร์ผลการออกกำลังกายตามใจฉัน (ตามสภาพอารมณ์และทรงผม 555)
ไม่มีรูปนะคะ ทั้งหมดนี้คือผลลัพธ์ที่เกิดกับตัวเรา ไม่สามรถฟันธงว่าคนอื่นจะได้ผลลัพธ์แบบเดียวกับเรา วิ่ง/ โดดเชือก เคยเห็น เคยอ่านผ่าน ๆ ที่ไหนสักแห่ง ถามกันว่าถ้าวิ่ง โดดเชือก ขาจะใหญ่มั้ย สำหรับเรา
สมาชิกหมายเลข 2215334
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
จักรยาน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
เลิกปั่นจักรยาน สามารถทำให้ต้นขากลับมาเล็กลงได้ไหมครับ นานไหมกว่าจะลดลงเอง
ส่วนกางเกงที่ใส่อยู่ และที่ซื้อใหม่ มันติดต้นขาส่วนดังกล่าว อันนี้คือสิ่งที่สัมผัสได้
ถ้าผมหยุดปั่นโดยสิ้นเชิง เวลาผ่านไป มันจะเล็กลง หรือกลายเป็นไขมันดึ๋งๆ แทนครับ