** รู้หรือไม่?...เศษอาหารติดคอ อันตรายเทียบเท่าคนจมน้ำ แต่มีวิธีแก้ไขถ้าทำอย่างถูกวิธี **
หลายคนคงเคยได้ยินข่าวผู้สูงอายุทานอาหารแล้วติดคอขาดอากาศจนทำให้เสียชีวิตอยู่บ่อยๆ คือจะบอกว่าเรื่องนี้ไม่ใช่เรื่องไกลตัว เพราะใครก็สามารถเกิดอุบัติเหตุแบบนี้ได้ ไม่ว่าคุณจะอายุเท่าไหร่ก็ตาม อีกอย่างบ้านเราตอนเด็กๆ ก็ไม่เคยมีใครสอนการรับมือกับสถานการณ์แบบนี้ซะด้วย คล้ายๆ กับการทำ CPR ที่เราเพิ่งจะมาตื่นตัวและมีการสอนกันอย่างจริงจัง
ซึ่งเวลาที่เศษอาหารติดคอ คนที่เค้าไอหรือทำสีหน้าพะอืดพะอมในโต๊ะอาหาร ถ้าไอแล้วเศษอาหารหลุดออกมาก็ดีอยู่หรอก แต่ถ้าผ่านไปซัก 15 วินาทีแล้วยังไอไม่หยุด หรือหายใจติดขัด อันนี้บอกเลยว่าเป็นเรื่องใหญ่แล้ว เพราะคนไข้ที่เศษอาหารติดหลอดลม อาการมักรุนแรงไม่ต่างจากคนจมน้ำเลยนะครับคนทั่วไปที่ไม่เคยฝึกมา ขาดอากาศเกิน 1 นาที ก็เข้าขั้นวิกฤตแล้ว
ฉะนั้นอยากบอกว่าการช่วยเหลือคนที่เศษอาหารติดคอ เป็นสิ่งที่ควรจะมีความรู้ติดตัวไว้บ้างและทำได้ไม่ยากเลย สามารถทำด้วยตัวเองได้ก่อนโดยไม่ต้องรอใครมาช่วย ที่สำคัญต้องทำแข่งกับเวลาด้วย ศัพท์ทางการแพทย์เราเรียกเทคนิคการช่วยเหลือนี้ว่า Heimlich maneuver เป็นการสร้างแรงอัดในช่องท้องเพื่อให้ลมดันสิ่งอุดตันออกมา ส่วนจะมีขั้นตอนและวิธีไหนยังไงบ้าง มาดูกันครับ...
ด้วยสัญชาตญาณการเอาตัวรอดของคนเรา เมื่อมีเศษอาหารติคอ กลไกของร่างกายจะพยายามไอเพื่อให้เศษอาหารหลุดออกมา ซึ่งตอนนั้นเราสามารถเค้นการไอแรงๆ ช่วยเสริมปอดได้ด้วย เพราะปอดของเรามีกำลังอัดอากาศมากพอที่จะทำให้เศษอาหารหลุดออกมาได้เองอยู่แล้ว ถ้าเศษอาหารไม่ชิ้นใหญ่เกินไป ที่สำคัญหากอยู่คนเดียวต้องรีบไอออกมาให้เร็วและแรงที่สุด ก่อนที่เราจะเริ่มหมดสติ แต่ถ้าไอไปซัก 4-5 ครั้ง แล้วไม่ดีขึ้น ให้ทำวิธีต่อไปด่วนๆ เลย
ถ้าไอหนักๆ แล้วยังไม่ได้ผล ให้วางกำปั้นข้างที่ถนัดไว้บนช่องท้องของเรา ตำแหน่งคือเหนือสะดือและอยู่ด้านล่างของซี่โครง (แถวๆ ใต้ลิ้นปี่) เอามืออีกข้างมาช่วยเสริม แล้วโน้มตัวลงมาข้างหน้าเล็กน้อย จากนั้นก็กดลงไปในลักษณะดันแล้วรีดขึ้นด้านบน ทำต่อเนื่องไปเรื่อยๆ
ในกรณีที่มีเฟอร์นิเจอร์ตำแหน่งที่ใกล้เคียงกับช่องท้องเรา เช่นโต๊ะ, เก้าอี้, เคาน์เตอร์ ให้เราโน้มตัวลงไปค้ำกับวัตถุนั้น แล้วใช้แรงกดช่วยอัดอากาศในช่องท้องเพื่อดันเศษอาหารให้หลุดออกมาได้ เพราะบางกรณี ถ้าทุบท้องตัวเองอย่างเดียว เราอาจจะหมดแรงก่อนที่เศษอาหารจะหลุดออกมาได้ ข้าวของพวกนี้สามารถช่วยเรายามฉุกเฉินได้นะ
ทำซ้ำทั้ง 3 ขั้นตอนนี้ไปเรื่อยๆ จนเศษอาหารหลุดออกมา ถ้าเศษอาหารหลุดออกมาแล้วอาการก็จะค่อยๆ ดีขึ้นเอง แต่ถ้ายังรู้สึกหายใจฝืด หรือเจ็บลำคอหรือท้องน้อย ก็ให้รีบไปพบแพทย์โดยด่วน
รู้หรือไม่?...เศษอาหารติดคอ อันตรายเทียบเท่าคนจมน้ำ แต่มีวิธีแก้ไขถ้าทำอย่างถูกวิธี
ซึ่งเวลาที่เศษอาหารติดคอ คนที่เค้าไอหรือทำสีหน้าพะอืดพะอมในโต๊ะอาหาร ถ้าไอแล้วเศษอาหารหลุดออกมาก็ดีอยู่หรอก แต่ถ้าผ่านไปซัก 15 วินาทีแล้วยังไอไม่หยุด หรือหายใจติดขัด อันนี้บอกเลยว่าเป็นเรื่องใหญ่แล้ว เพราะคนไข้ที่เศษอาหารติดหลอดลม อาการมักรุนแรงไม่ต่างจากคนจมน้ำเลยนะครับคนทั่วไปที่ไม่เคยฝึกมา ขาดอากาศเกิน 1 นาที ก็เข้าขั้นวิกฤตแล้ว
ฉะนั้นอยากบอกว่าการช่วยเหลือคนที่เศษอาหารติดคอ เป็นสิ่งที่ควรจะมีความรู้ติดตัวไว้บ้างและทำได้ไม่ยากเลย สามารถทำด้วยตัวเองได้ก่อนโดยไม่ต้องรอใครมาช่วย ที่สำคัญต้องทำแข่งกับเวลาด้วย ศัพท์ทางการแพทย์เราเรียกเทคนิคการช่วยเหลือนี้ว่า Heimlich maneuver เป็นการสร้างแรงอัดในช่องท้องเพื่อให้ลมดันสิ่งอุดตันออกมา ส่วนจะมีขั้นตอนและวิธีไหนยังไงบ้าง มาดูกันครับ...
ด้วยสัญชาตญาณการเอาตัวรอดของคนเรา เมื่อมีเศษอาหารติคอ กลไกของร่างกายจะพยายามไอเพื่อให้เศษอาหารหลุดออกมา ซึ่งตอนนั้นเราสามารถเค้นการไอแรงๆ ช่วยเสริมปอดได้ด้วย เพราะปอดของเรามีกำลังอัดอากาศมากพอที่จะทำให้เศษอาหารหลุดออกมาได้เองอยู่แล้ว ถ้าเศษอาหารไม่ชิ้นใหญ่เกินไป ที่สำคัญหากอยู่คนเดียวต้องรีบไอออกมาให้เร็วและแรงที่สุด ก่อนที่เราจะเริ่มหมดสติ แต่ถ้าไอไปซัก 4-5 ครั้ง แล้วไม่ดีขึ้น ให้ทำวิธีต่อไปด่วนๆ เลย
ทำซ้ำทั้ง 3 ขั้นตอนนี้ไปเรื่อยๆ จนเศษอาหารหลุดออกมา ถ้าเศษอาหารหลุดออกมาแล้วอาการก็จะค่อยๆ ดีขึ้นเอง แต่ถ้ายังรู้สึกหายใจฝืด หรือเจ็บลำคอหรือท้องน้อย ก็ให้รีบไปพบแพทย์โดยด่วน