หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
อาหารทะเลอ้วนมั้ยกี่แคล?
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
โภชนาการ
ออกกำลังกาย
คํานวณแคลอรี่
พวกปูม้า กุ้งล็อปเตอร์ ปลาหมึกอ้วนมากมั้ยครับควรทานยังไงสำหรับคนลดน้ำหนัก
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อยากทราบแคลลอรี่ในอาหารทะเลครับ
ผมหาใน Google แล้วแทบจะไม่เจอหรือเจอก็ไม่กี่อย่างเองครับ ผมเป็นคนชอบกินอาหารทะเลมาก รบกวนพี่ๆใน Pantip หน่อยนะครับ อยากทราบมากๆ ผมจะได้กินอย่างมีสติ จะได้รู้ว่า
สมาชิกหมายเลข 1222021
เล่นกล้ามต้องการสร้างกล้ามเนื้อ ควรทานพวกอาหารทะเล เช่นหอย มั้ย
Masher lady
อาหารกุ้งเครฟิชไซส์ลงเดิน
พอดีซื้อกุ้งไซส์ประมาณ1 ซม. มาครับเลยอยากถามพี่ๆว่าถ้าให้กุ้งกินแค่หนอนแดงแล้วกุ้งจะได้รับสารอาหารเพียงพอไหมคับ
สมาชิกหมายเลข 3638632
มังคุด กินเยอะๆนี่อ้วนมั้ยคะ
เช่นกินวันละ1กก ทำให้อ้วนมั้ย ทานข้าวปกติ
สมาชิกหมายเลข 4522036
กินพุงปลากระพงนึ่งอ้วนไหมคับ
false
สมาชิกหมายเลข 3780342
ทานกุ้งแม่น้ำดองซีอิ้ว ผ่าไส้ออกแล้ว เสี่ยงพยาธิมากไหมคะ
ตามนั้นเลยค่ะ คือว่าเพิ่งเลื่อนเจอในต๊อกๆแบบว่าพวกกุ้งแม่น้ำไม่ควรทานดิบเพราะพยาธิเยอเ แต่เราทานไปแร้ว จะเป็นอะไรไหมคะ🥹🥹
สมาชิกหมายเลข 7903348
ตารางแคลลอรีในอาหาร(สำหรับคนที่นับแคลลอรีในการทานอาหาร)
รายการอาหาร จำนวนแคลอรี่/1 จาน หน่วยจะเป็น kcal ทั้งหมดค่ะ ตัวเลขข้างหลังคือปริมาณแคลอรี่ ข้าวมันไก่ 596 ข้าวหมูแดง 541 ข้าวราดแกงเขียวหวานไก่ 483 ข้าวยำปักษ์ใต
kanyong1
ตับย่าง ไก่ย่าง ถ้าลดความอ้วนอยู่ ควบคุมอาหาร กินได้มั้ยคะ อ้วนมั้ย
อยากทราบว่าตับย่าง ไก่ย่าง อ้วนมั้ยคะ พอดีลดความอ้วนอยู่ แต่กินตับย่างกับไก่ย่างวันละ4ไม้ใหญ่ทุกวันเลย
สมาชิกหมายเลข 2325434
กินโกโก้แบบไม่ใส่น้ำตาลไม่ใส่นม มันจะทำให้อ้วนมั้ย แล้วโกโก้กินทุกวันดียังไง
ถ้ากินโกโก้แบบไม่ใส่น้ำตาลไม่ใส่นม มันจะทำให้อ้วนมั้ย แบบชงกับน้ำร้อนเปล่าๆ ช่วงนี้ติดมากก กินทุกวันเลย(ชงเอง) ผงโกโก้ประมาณ 2 ช้อนชาค่ะ แล้วถ้ากินบ่อยๆมีผลเสีย
สมาชิกหมายเลข 4440939
จุดเริ่มต้นของแพชชั่นในการออกกำลังกายของคุณคืออะไร
อยากให้ร่างกายฟิต ดูดี แต่หลายๆ พอเริ่มออกกำลังกายได้ไม่นานก็หมดแพชชั่น อยากรู้ว่าทุกคนที่มีแพชชั่นในการออกกำลังกายมีแนวคิดแบบไหนกันบ้าง
สมาชิกหมายเลข 8425749
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
โภชนาการ
ออกกำลังกาย
คํานวณแคลอรี่
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
อาหารทะเลอ้วนมั้ยกี่แคล?