หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
มีโอกาสติดนศทไหมคะ
กระทู้คำถาม
นักศึกษาวิชาทหาร
ชีวิตวัยรุ่น
การศึกษา
นักศึกษา
เมื่อวัน16ก.ค ที่ผ่านมาเราได้สอบนศท.ไป ผลประกาศออกแล้วว่าเราไม่ติดรอบแรก เราวิดพื้น ผ่าน ซิดอัพ ผ่าน แต่! ดันมาติดวิ่งเพราะว่าปวดขาจากเมื่อวาน ทำให้วิ่งได้5นาทีกว่า เรามีสิทธิ์ที่จะติดรอบสองไหมคะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
สอบ รด. ไม่ผ่าน ทำไงดีคับ
คือผมไปสอบ รด. มาแล้ว และก็ได้รู้ผลทั้งสองรอบแล้ว ซึ่งไม่มีชื่อผมในนั้น แต่ผม วิ่งได้ 3.45 ซิดอัพได้
สมาชิกหมายเลข 6057991
วิดพื้นไม่ลงทำไงดีครับ ช่วยด้วยครับ อีก4วันจะสอบแล้ว
คือผมหนัก 75 สูง 170 ผมจะสอบรด.ในอีก4วันแล้วครับคือ การสอบนั้น มี ซิดอัพ 34 ครั้ง ดันพื้น 22 ครั้ง วิ่ง 800 เมตร วิ่ง กับซิทอัพ ผมทำพอได้อยู่ แต่ วิดพื้นนั้นและเป็นปัญหาครับ คือผมสามารถทำได้แต่ลงได้ไม
สมาชิกหมายเลข 6008517
มีคำปรึกษาการรออกกำลังกายระหว่างทำดป็นประจำกับจัดตารางแบบไหนได้ผลดีสุดกับการดึงข้อ วิดพื้น วิ่ง ซิดอัพ
การออกกำลังกาย หากต้องการดึงข้อให้ได้มากๆ วิดพื้นได้หลายครั้ง และซิดอัพได้เยอะ วิ่งเร็วกับอึดขึ้น ที่สำคัญทำให้กล้ามเนื้อมีแรงมากขึ้นและอึดขึ้น ระหว่างการทำสี่อย่างนี้ประจำหรือใช้การจัดตารางออกกำลังกา
สมาชิกหมายเลข 2753859
สอบ รด หญิงไม่ติดทำไงดี
สวัสดีค่ะ ตอนนี้น้องอยู่ม.4 สอบ รด. ได้ตามนี้คือ วิดพื้น 15ได้20 ซิดอัพ 25ผ่านค่ะห ส่วนวิ่ง 4/800 ได้ 4.วิกว่า เกรด 3.30 พอจะมีโอกาศมั้ย ตอนนี้คือเคียดมากจริงๆ🥺
สมาชิกหมายเลข 5138855
ผมมีโอกาสติดนายสอบทหารบกไหมครับ?
ผมวิ่งได้ 3.36 ดึงข้อได้ 8 ที ว่ายน้ำผ่าน วิดพื้นได้ 38ที(จับเวลา2นาที) ซิดอัพ ได้28ที(จับเวลา30วิ)
สมาชิกหมายเลข 5199102
คนอ้วน สมัคร ร.ด ได้มั้ย
คือผมกังวงมากเพราะกลัวจะไม่ติดร.ด เพราะน้ำหนัก88 สูง168 วิ่งก็ไม่ได้ วิดพื้นก็ไม่ได้ ได้แต่ซิดอัพ ตอนนี้กำลังฝึกทั้งหมดอยู่กังวงมากว่าจะไม่ติด
สมาชิกหมายเลข 6472080
เดินวิ่งวันละ1-2กิโลพอมั้ย??
อายุใกล้เลข4 แต่รู้สึกว่าวิ่งน้อยไปนิด แค่ครั้งละ1-2กิโล ครั้งละไม่เกิน1ชั่วโมง(มีเวลาน้อยครับ) สัปดาห์ละ3วัน เห็นพวกวิ่งเก่งๆบอกวิ่งครั้งละ6-7-10กิโล ไม่ถึงชั่วโมง วิ่งไงอ่ะ......ต้องขนาดนั้นเลยเหรอ
อมยิ้มไม่หวาน
สอบร.ด.ไม่น่าจะผ่าน
คือเมื่อวานผมมีไปสอบร.ด.แล้วที่นี้ปีนี้มันไม่มีวิ่งแล้วการทดสอบเลยเหลือแค่2อย่างคือ วิดพื้นกับซิตอัพแล้วคือผมซิตอัพแล้วมันขาดอีก5ทีเลยอยากรู้ว่าพอมีโอกาสติดมั้ยวิดพื้นผมเต็มนะ
สมาชิกหมายเลข 6333591
คะแนนสูงกว่าคนอื่นแต่ไม่ติดรด.ได้หรอ?
สวัสดีครับผมมาจากจังหวัดสระแก้วอยู่ม.4ครับ ที่เห็นคำถามไม่ใช่ว่าคะแนนผมสูงติดท็อปโรงเรียนนะครับ คือผมไม่ผ่านรอบแรกครับเพราะวิ่งได้0คะแนน แต่วิดพื้น ผมได้44 ซิดอัพ50ครับ คะแนนผมเกิน200แน่ๆ ยังไงก็ต้องต
สมาชิกหมายเลข 8595923
ถามคนออกกำลังกายหน่อยนะคะ ว่าแอพมั่วหรือเรามึนเอง
Lower Impact Cardio Exercise นี่เป็นการเดินเร็ว วอร์มขาก่อนวิ่งในวันเสาร์ เดินแป๊ปเดียว นี่ก็เดินเร็ว วอร์มขาก่อนวิ่งค่ะ ของวันนี้ เราเดินนานกว่า เร็วกว่าเมื่อวานทำไมตัวเลขวันนี้มันต่ำกว่าเมื่อวานคะ
Mint Choc-Mocha-Matcha Latte
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
นักศึกษาวิชาทหาร
ชีวิตวัยรุ่น
การศึกษา
นักศึกษา
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
มีโอกาสติดนศทไหมคะ