หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
นอนไม่หลับ เวลาจะหลับร้องไห้ไม่หยุด
กระทู้คำถาม
ปัญหาชีวิต
เป็นมานานพอสมควรแล้ว นอนไม่หลับตื่นมาเหมือนนอนไม่พอ ความฝันเข้ามาไม่หยุดบางทีฝันซ้อนกับเหตุการณ์ที่กำลังจะเกิดขึ้น
เวลานอนไม่หลับมีอาการหอบทุกรอบ
ล่าสุดกลับรร.มาเครียดหลายเรื่องก็หยุดร้องไห้ไม่ได้ แล้วก็ผลอยหลับไปแจ็กพ็อตตื่นกลางดึก
มันทรมานแล้วก็เครียด ขอแม่กินนมอุ่นแม่ก็ไม่ให้
จะขอท่านซื้อยานอนหลับ ลำพังบ่นนอนไม่หลับเป็นหลายรอบ แม่ก็บอกว่าหลับๆไปก็หลับเอง
มันไม่ไหวจริงๆ
มันควรจะทำยังไง หยุดเครียดไม่ได้
ร้องไห้ไม่หยุด😢
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
เป็นไหม หัวค่ำ เข้านอนปุ๊บก็หลับเลย แต่หลับได้แป็บเดียวก็ตื่นกลางดึก ลุกไปปัสสาวะ แล้วหลับต่อไม่ได้ ? มาดูสาเหตุ?
3 สาเหตุหลัก และวิธีแก้ ตื่นบ่อยๆกลางดึก หมอไมค์ -(คุณหมออารมณ์ดีที่ให้ความรู้ด้านสุขภาพและสมอง) ได้ให้คำแนะนำเกี่ยวกับวิธีแก้ปัญหาการ "ตื่นบ่อยกลางดึก" หรือหลับ ๆ ตื่น ๆ เข้านอน 1-2 ทุ่ม ห
Lady_Simplicity
ช่วยผมทีครับ ช่วงนี้ผมมีอาการนอนไม่หลับมาหลายคืนแล้ว ทานยานอนหลับแต่ฝันร้ายทุกคืนครับ
ผมมีอาการนอนไม่หลับมาหลายคืนแล้ว ไม่มีเรื่องเครียดในชีวิต แต่เกิดนอนไม่หลับขึ้นมาดื้อๆ ไปหาหมอที่คลีนิกมาหลายท่าน บางก็ให้ยานอนหลับ บางท่านก็ให้ยาคายเครียด แต่ทุกยาของทุกท่าน ทานก่อนนอนแล้ว จะฝันร้ายท
สมาชิกหมายเลข 1090159
เเม่ทำร้ายร่างกายเเละจิตใจ
สวัสดีค่ะ เค้าขอนามสมมุติตัวเองว่า u นะคะนี้คือเรื่องราวที่เค้าเจอมาจนอายุ 18 เราไม่ได้อยากโจมตีใครหรือครอบครัวตัวเองเเต่เค้าทนไม่ไหวเเละเครียดเก็บมานานขนเกิดภาวะนอนไม่หลับอยากระบายออกในวันนี้ค่ะ วั
สมาชิกหมายเลข 9283914
ไม่กล้าไปหาหมอ ทำไมยานอนหลับถึงไม่ขายทั่วไป
เราเคยมีอาการคล้ายซึมเศร้า แต่ช่วงนี้พอมีเรื่องเครียดมันก็หนักขึ้น เราเริ่มดิ่งหมดหวังเศร้า อยากร้องไห้ติดกันมา3 อาทิตย์ โดยที่ไม่อยากมีความสุขเลย เราท้อแท้กับทุกอย่า เป็นเพราะเราทำมันพังเเต่เเรกเราเล
สมาชิกหมายเลข 3055470
นอนไม่หลับ
คือช่วง2-3เดือนมานี้มันจะมีบางทุกอาทิตย์อย่างน้อย4-5วันที่นอนไม่หลับความจริงก็หลับไปแล้วค่ะแต่มันตื่นกลางดึกเช่นวันนี้เรานอนเที่ยงคืนแล้วตื่นตอนตี1.50กว่าเลยลุกไปเข้าห้องน้ำแบบรู้สึกร้อนมากค่ะทั้งที่ฝ
สมาชิกหมายเลข 6780023
🚨 สารอาหารบำรุงวัยทอง ”หัวถึงหมอน หลับเลย“ ล้างขยะสมอง บอกลายานอนหลับ (ฉบับอัปเดตวิชาฮาร์วาร์ด) 🚨
จากการที่หมอได้ไปร่วมประชุมวิชาการระดับโลกด้านการยืดอายุขัยที่สถาบัน Buck Institute for Research on Aging และได้ไปศึกษาต่อยอดในคอร์สเวชศาสตร์วิถีชีวิตแบบเข้มข้น (Lifestyle Medicine Immersion Program)
Lady_Simplicity
อาการดำดิ่งตอนนอนหลับเหมือนจะขาดใจตายมันคืออะไรครับ?
ต้องบอกไว้ก่อนว่า จขกท. ไม่ได้เครียดหรือมีเรื่องกลุ้มใจก่อนนอน หรือดูหนังดูละครที่หวือหวาก่อนนอนครับ คือกลางดึก ครึ่งหลับครึ่งตื่นเหมือนฝันและผสมกับความเป็นจริง และในขณะเกิดอาการนั้นก็รู้ตัวเองตลอด
เธอเจอฉัน เรารักกัน เขาร้องไห้
รักษานอนไม่หลับเรื้อรังที่ไหนและวิธีไหนกันบ้างคะ
เป็นมาสัก 3 ปีได้แล้ว ไม่มีปัญหาหรือเครียดเรื่องอื่นเลยนอกจากเครียดเรื่องไม่หลับอย่างมาก หลับแล้วฝันเลอะเทอะสะเปะสะปะ หลับแล้วสมองวิ่งคิดไม่หยุด หลับเหมือนไม่หลับ บางคืนนั่งตาสว่างยันเช้า ที่เป็นหนักต
JOurNEy LoVeR
ผีอำหรือเปล่านะ
สวัสดีค่าตามหัวข้อเลยนะคะ คือเรามาอยู่กับแฟนช่วงเดือนกันยาปี68แล้วเราย้ายมาอยู่หอแฟนแรกๆก็ไม่มีอะไรค่ะใช้ชีวิตปกติแต่เราจะชอบนอนตอนกลางวันค่ะซึ่งแฟนเราจะไม่อยู่ช่วงกลางวันเพราะติดเรียนเราจะนอนช่วง8โมง
สมาชิกหมายเลข 9321059
ขอแนวทาง วิธีจัดการกับความคิดตัวเอง
อยากได้ แนวทาง/วิธีจัดการกับระบบความคิดตัวเอง ช่วงที่ผ่านมามีความสับสนย้อนแย้งในชีวิตมากมาย จนเก็บไปฝันทุกคืน สะดุ้งตื่นกลางดึก มีอาการเหมือนอยากจะร้องไห้ ซึ่งปกติแล้วจะเป็นคนที่หัวถึงหมอนแล้วหลับยาว
สมาชิกหมายเลข 5316085
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ปัญหาชีวิต
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
นอนไม่หลับ เวลาจะหลับร้องไห้ไม่หยุด
เวลานอนไม่หลับมีอาการหอบทุกรอบ
ล่าสุดกลับรร.มาเครียดหลายเรื่องก็หยุดร้องไห้ไม่ได้ แล้วก็ผลอยหลับไปแจ็กพ็อตตื่นกลางดึก
มันทรมานแล้วก็เครียด ขอแม่กินนมอุ่นแม่ก็ไม่ให้
จะขอท่านซื้อยานอนหลับ ลำพังบ่นนอนไม่หลับเป็นหลายรอบ แม่ก็บอกว่าหลับๆไปก็หลับเอง
มันไม่ไหวจริงๆ
มันควรจะทำยังไง หยุดเครียดไม่ได้
ร้องไห้ไม่หยุด😢