เว็บไซต์ในเครือ
bloggang.com Bloggang pantown.com Pantown pantipmarket.com PantipMarket
maggang.com Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
Pantip Application Pantip iOS Pantip Android Pantip Android
เกี่ยวกับเรา

ขอวิธีซิทอัพหน่อยครับ

พอดีว่าผมซิทอัพแล้วพอถึงประมาณครั้งที่ 25+ จะจุกหน้าท้องมากครับ เลยทำต่อไม่ได้ แล้วก็ติดอยู่แค่ตรงนี้มาหลายวันแล้วครับ อยากรู้ว่าต้องทำยังไงถึงจะได้มากกว่านี้ครับ ตอนนี้ตั้งเป้าที่ 35
0
ถูกใจให้พอยต์
สมาชิกหมายเลข 3988758

แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

บนสุด ล่างสุด อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
ติดต่อทีมงานพันทิป |  ติดต่อลงโฆษณา
BlogGang |  PantipMarket |  Pantown |  Maggang
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่