▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼
แสดงความคิดเห็น
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
-
หน้าแรก
- คอมมูนิตี้
- {name} {description}
- กิจกรรม
- แลกพอยต์
- อื่นๆ
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
ลดน้ำหนักในวัยมัธยมแบบนี้ถูกหรือเปล่าคะ
อยากทราบวิธิลดน้ำหนักแบบจริงจัง ตอนนี้กำลังควบคุมอาหาร งดประเภทอาหารขยะ (แต่ไม่อดนะคะ) แล้วก็ปั่นเครื่องปั่นจักรยานหลังเลิกเรียน 40 นาที จะได้ผลมั้ยคะ
ถ้าทำแบบผิดวิธีก็บอกได้นะคะ พึ่งเขียนครั้งแรกค่ะ ปกติได้แต่อ่าน5555