หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
อยากเลิกเป็นอ้วนดำต้องทำยังไงบ้างครับ
กระทู้คำถาม
ศาลาคนโสด
ปัญหาความรัก
สิว
ลดความอ้วน
Skin Care
ผมอยากเปลี่ยนแปลงตัวเองครับ มีปัญหาอยู่สองอย่างคือหุ่น ช่วงต้นขากับสะโพกผมใหญ่ ควรออกกำลังกายหรือดูแลควบคุมยังไงบ้างครับ อีกเรื่องก็คือปัญหาสิวกับเรื่องผิว ผิวผมคล้ำมาก ควรใช้สกินแคร์หรือดูแลยังไงครับ เรื่องนี้สำคัญมากช่วยผมด้วยนะครับ
แก้ไขข้อความเมื่อ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
คุณมีภาวะเข่าชิดหรือเข่าชน (Knock Knees) เป็นภาวะที่เข่าทั้งสองข้างบิดเข้าหากันจนชิดกัน ขาส่วนล่างและเท้าแยกออกจากกัน?
เข่าชิด คืออะไร??? ภาวะเข่าชิดหรือเข่าชน (Knock Knees) เป็นภาวะที่เข่าทั้งสองข้างบิดเข้าหากันจนชิดกัน ในขณะที่ขาส่วนล่างและเท้าแยกออกจากกัน (รูปที่1) ภาวะนี้สามารถเกิดขึ้นได้พร้อมกันทั้งสองข้างหรือเพี
Lady_Simplicity
นับแคลอรี่+ออกกำลังกาย หุ่นจะเฟิร์มขึ้นมั้ย
อายุ17สูง162นน.ประมาณ49-51กก. โอเคกับนน.แต่ไม่โอเคกับหุ่นมากๆ คือ ต้นขาและสะโพกใหญ่มากค่ะ ปกติเป็นคนกระดูกเล็กและตั้งแต่เด็กเป็นคนผอมมากๆ นน.ไม่ถึงเกณฑ์ตลอด ช่วงม.3ที่กินเยอะมากๆ นน.จาก42เพิ่มเป็น50ก
สมาชิกหมายเลข 3646139
ควรเลิกคบไปเลยไหม / คนประเภทพลังลบ
คืออย่างนี้ค่ะ คนที่ชอบทักว่าเราใส่เสื้อตัวเดิม เราดำขึ้นเราสิวขึ้น ตรงนั้นตรงนี้ หรือเจอในยิมเรากำลังวอร์มร่างกาย warm up ก็เข้ามาพูดว่าไม่เห็นเล่นอะไรเลย พอเดินเจอกันได้ยิมอีกรอบเรากำลังยืนรอเล่น
คีมีโนโต๊ะ
มาเปลี่ยนหน้าสิว เป็นผิวสวย ในวัย30+กัน
พออายุเข้าเลข3 ผิวแห้งมากกก กอไก่ล้านตัว จากที่ผิวแพ้ง่ายอยู่แล้ว แพ้หนักเข้าไปอีก แพ้มันทุกอย่าง เพิ่มเติมปัญหาสิวที่เป็นตั้งแต่วัยรุ่นก็ยังมีวนเวียนไม่รู้จบ ยุบแล้วขึ้นใหม่ วนที่เดิมซ้ำๆ ยิ่งช่ว
สมาชิกหมายเลข 6202942
ขอถามตรงๆครับถ้าผมหุ่นดีหน้าตาดีแต่มีหลุมสิวผู้หญิงจะชอบใหมกังวลไม่ค่อยมั่นใจผิว?
ตามหัวข้อครับผมหน้าตาดีอยู่ หุ่นใช้ได้แต่ติดตรงหลุมสิว5555
สมาชิกหมายเลข 8572003
น้ำหนักเริ่มเกิน ผู้หญิงเรียนมวยดีไหมคะ
สวัสดีค่าา พักนี้เรารู้สึกบวมมากส่วนที่บ้านอยากให้เรียนมวยค่ะ น้องชายเราก็เคยเรียนค่ะเลยอยากให้เราเรียนด้วย คือเราเป็นคนเเรงน้อยมาก เป็นความดันต่ำเเละก็โลหิตจาง ไม่เคยออกกำลังกาย เหนื่อยง่ายมาก อยากเเ
สมาชิกหมายเลข 9283961
ขอฮาวทูการลดน้ำหนักหน่อยค่ะ
เราเป็นคนตัวเตี้ยค่ะสัดส่วนจะแปลกๆขาใหญ่สะโพกใหญ่แต่รอบเอวจะเล็กแต่ก่อนเราหนัก39-40ไม่เคยเกินนี้ 2ปีก่อนเราติดพวกชาและน้ำอัดลมมากกินแทนน้ำเปล่าไปเลยจนตอนนั้นคนก็เริ่มทักว่าเราอ้วนขึ้นแต่น้้ำหนักตอนนั้
สมาชิกหมายเลข 8487229
อยากได้ความเห็นประกอบการตัดสินใจ ควรจะทรานดีมั้ย
ผมอยากมาถามความเห็นประกอบการตัดสินใจคับ ตอนนี้อีกเดือน 2 เดือนผมก็จะอายุ 22 ละ กำลังเรียน ป.ตรี อยู่ ตั้งแต่เด็กผมใช้ชีวิตแบบ ผช.มาโดยตลอด จนใน 2-3 ปีที่ผ่านมา ผมชอบความสัมพันธ์แบบรักร่วมเพศ แบบเลสม
สมาชิกหมายเลข 9271853
หุ่นแบบนี้คือไม่ผอมเหรอคะ 🤔🤔
เพื่อนและญาติพี่น้องบอก น้ำหนักและส่วนสูง สัดส่วนตามรูปภาพนี้ คือรูปร่างพอดีไม่ผอมไม่อ้วน ทุกคนคิดว่าหุ่นแบบนี้คือผอมมั้ย ส่วนตัวคิดว่าผอมหุ่นดี 2. แล้วแบนี้คือหุ่นดีเหรอคะ ส่วนตัวมองว่าผอมแห้ง คนในร
สมาชิกหมายเลข 9193303
ผู้หญิงคือต้องน้ำหนักน้อยใช่มั้ย ถึงจะเรียกว่าผอมหุ่นดีไม่อ้วน🤔
เราสูง160น้ำหนัก75 ตั้งแต่เราน้ำหนัก62กิโล ญาติพี่น้องเพื่อนคนรู้จักทักว่าอ้วน ในขณะที่พี่ชายเราสูง180หนัก75 คนทักว่าผอมหุ่น คือผู้หญิงที่สูงไม่เกิน160ต้องน้ำหนักไม่เกิน49ใช่มั้ยถึงจะะเรียกว่าผอมหุ่นด
สมาชิกหมายเลข 9193303
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ศาลาคนโสด
ปัญหาความรัก
สิว
ลดความอ้วน
Skin Care
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
อยากเลิกเป็นอ้วนดำต้องทำยังไงบ้างครับ