หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ทั้งวันไม่หิวข้าวเลย
กระทู้คำถาม
โภชนาการ
สุขภาพกาย
ระบบร่างกาย
เพิ่มน้ำหนัก
อาหารเพื่อสุขภาพ
คือผมมีอาการไม่อยากอาหารอะครับตื่นเช้ามาก็ไม่หิวเที้ยงก็ไม่เย็นก็ไม่ บางทีค่อยตอนประมาณเที้ยงคืนถึงจะหิวข้าวเป็นแบบนี้มานานแล้วครับ ตอนนี้ร่างกายผมผอมมากน้ำหนักแค่49 แขนกับขาก็เล็ก อยากกินข้าวแต่มันไม่หิวกินไม่ค่อยลงบ้างทีกินน้ำก็อิ่มละครับ ต้องทำไงครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
เราสามารถกินข้าวไม่ตรงตามเวลา3มื้อได้มั้ยคะ
คือเราหมายถึงจะมีผลไม่ดีในระยะยาวอะไรมั้ย แบบหิวค่อยกิน มื้อนึงกินน้อย แบ่งเป็นหลายมื้อบ้าง ตื่นสาย ก็รวบข้าวเช้าเที่ยงมื้อเดียว หิวอีกก็กินขนมอะไรรองท้องไป ละทำงานเป็นกะ มันกินตรงเวลาเป้ะๆไม่ได้อยู่แ
สมาชิกหมายเลข 1212172
เป็นคนกินได้น้อยมาก และผอมมากๆทำยังไงดีครับ
ผมเป็นคนผอมมากๆ สูง 175 หนักแค่ 49 ซึ่งสำหรับผู้ชายมันผอมและไม่สมาทมากๆแต่ส่วนตัวเป็นคนที่กินอะไรได้น้อยมากๆ ข้าวไม่เคยหมดจาน กินได้นิดหน่อย ก็จะรู้สึกแน่นจุกปวดท้อง และเข้าห้องน้ำอึบ่อยมาก แทบทุกครั้
มะม่วงร่วงใต้ต้น
ใครทานมื้อเย็นเบาๆ โดยทานแต่ผลไม้บ้าง? 🥭🍎🍌
ระวัง! คนเป็นเบาหวาน คุมน้ำตาลไม่ดี เพราะพลาดกินสิ่งนี้ตอนเย็น มื้อเย็นแบบนี้คุ้น ๆ ไหม หลายคนเลือกกินมื้อเย็นแบบนี้นะ ผลไม้ล้วน ไม่มีข้าว ไม่มีของทอด ดูเบา ดูคลีน ดูเหมือนเลือกสิ่งที่ดีที่สุดให้ร่า
Lady_Simplicity
หิวบ่อยแต่กินน้อย
อาการแบบนี้เป็นอะไรหรอคะ หิวบ่อยมากๆ ทุกๆ2-3ชม.คือหิวตลอดเลยค่ะ แต่กินน้อยมาก ข้าว1ทัพพีบางทียังกินเหลือ ทั้งๆที่เมื่อก่อนกินเยอะมากๆ ไม่คิดจะลดน้ำหนักเลยค่ะ อยากเพิ่มด้วยซ้ำ เพราะตอนนี้หนักเเค่43 เมื
สมาชิกหมายเลข 8082407
5 วิธีจัดจาน ลดน้ำตาล-ลดไขมัน ในมื้อเดียว!
หลายคนตั้งใจคุมอาหาร แต่พอถึงเวลาจริงก็เผลอกินเกิน ทั้งน้ำตาล ทั้งไขมัน โดยไม่รู้ตัว ปัญหาไม่ใช่กินเยอะเสมอไป แต่อยู่ที่ “จัดจานผิด” จานเดียวที่ดูธรรมดา อาจทำให้น้ำตาลพุ่ง ไขมันสะสมแบบเงีย
parn 256
จะทำยังไงดี กับลูกชาย
มีลูกชายอายุ 17 ตอนนี้ได้ไปอาศัยบ้านเพื่อน ได้ 2 เดือน ทำงานรับจ้างรายวันวันละ 300 งานไม่ได้มีทุกวัน อยู่บ้านไม่ได้เพราะพ่อเขาเมาเหล้าโวยวายทุกวัน ชอบยืมเงินลูกไปซื้อเหล้า จนฟางเส้นสุดท้ายทะเลาะกับพ่อ
สมาชิกหมายเลข 8895937
ไม่หิวข้าว มาจะ4วันเเล้ว จะเป็นอะไรรึป่าววว...
สวัสดีค่ะ มีใครเคยเป็นอาการนี้มั้ยคะ กินเเต่น้ำเปล่าไม่กินข้าวไม่หิวเลย เห็นอะไรก็รู้สึกเฉยๆ เคยดูasmrเพื่อทำให้ตัวเองหิวเเต่คำตอบที่ได้มาก็คือเหมือนเดิม ไม่ได้ลดน้ำหนักนะคะอันนี้หนูบอกไว้ก่อนมันเป็นค
สมาชิกหมายเลข 7499383
ดูดกัญชา แล้วออกกำลังกาย เป็นอะไรไหม
คือผมเป็นคนที่ ติดเนื้อ ตื่น-เย็นก่อนวิ่งผมจะยังไม่ได้ซํ้า เสพแค่ตอนที่ทำอะไรเสร็จแล้ว ประมาณ 2ทุ่ม แล้วก็ยาวถึงเที่ยงคืน ตี1 แต่ว่า ตอนที่ตื่นแล้ว ผมจะไม่ค่อยหิวข้าวเลย บางวันกินได้3-4 คำ แต่วั
สมาชิกหมายเลข 6135004
อ๊ากกกก ผมอ้วนขึ้นมาก ขึ้ินมามากๆภายในสัปดาห์นิดๆ จะลดยังไงให้เร็วสุดโดยไม่ย้วยครับ
คือแบบ ราวๆ10วันที่ผ่านมาอะ ไม่ค่อยได้ออกไปไหน อยู่กับบ้าน ก็กินข้าวใกล้เคียงปกติที่กินแล้วน้ำหนักลงทีละนิดๆ ก็ไม่ชะล่าใจอะไร ยังคงอยู่ที่ 99 กก(สูง 177-178) ทีนี้ ด้วยความที่เสด็จพ่อมีคว
จักรพรรดิแดนรักทหารErosPhoenix
ทำไมเวลาผมออกกำลังกายแล้วรู้สึกเหนื่อยมาก แต่ไม่ค่อยมีการเปลี่ยนแปลงในร่างกาย?
เวลาที่ออกกำลังกายผมรู้สึกเหนื่อยมากๆ แต่น้ำหนักหรือกล้ามเนื้อกลับไม่เห็นการเปลี่ยนแปลงมากนัก บางทีอาจจะคิดว่ามีอะไรผิดพลาดหรือเปล่า? อาจจะเป็นเพราะการทานอาหาร การพักผ่อน หรือ วิธีออกกำลังกายที่ไม่ไ
สมาชิกหมายเลข 8619938
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
โภชนาการ
สุขภาพกาย
ระบบร่างกาย
เพิ่มน้ำหนัก
อาหารเพื่อสุขภาพ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ทั้งวันไม่หิวข้าวเลย