หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
กินส้มตำทุกวันจะบวมน้ำไหมคะ
กระทู้คำถาม
ยกน้ำหนัก
ลดความอ้วน
อาหารภาคอีสาน
เราเป็นคนที่น้ำหนักสมส่วนแต่หุ่นมันดูบวมๆเหมือนข้าวต้มมัดอ่ะคะ คือเรากอนส้มตำเกือบทุกวันเลยหลังเลิกเรียนจะแวะซื้อสัปดาห์หนึ่งกินประมาณ3-4วันอ่ะคะหรือบางครั้งก็กินทุกวันเลย อยากทราบว่าจะบวมเค็มไหมคะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
กินแบบนี้จะเป็นปัญหาสุขภาพระยะยาวไหม?
ช่วงนี้จขกท.ติดดูคลิปAsmr,กินอาหารโชว์ของเกาหลีแล้วส่วนใหญ่ก็มักจะเป็นพวกบะหมี่กึ่งสำเร็จรูปของเกาหลี ก็เลยติดกินมา2-3วันแล้ว(กินดึกๆประมาณ2-3ห่อต่อวัน) ข้าวไม่
สมาชิกหมายเลข 5056317
กินผักกาดขาวเยอะจะอ้วนขึ้นไหม
คือก็กินข้าวปกติครบ5หมู่ มื้อเช้า มื้อกลางวันมื้อเย็น ครบ3มื้อแต่เป็นคนชอบกินผักลวกแล้วยิ่งผักกาดขาวคือชอบมากเวลาวันหยุดก็จะกินได้ตลอดเวลาตั้งแต่เช้าถึงเย็นเหมื
สมาชิกหมายเลข 5068734
กินขนมแทนของว่างจะอ้วนไหม
ปกติเรากินข้าว2มื้อค่ะ ตอนเช้าเราจะชอบกินตำข้าวเปียกกับปิ้งลูกชิ้น3-4ไม้มากๆค่ะกินคนเดียวแทบทุกวันตอนเย็นก็กินข้าวร้านตามสั่งปกติเหมือนคนทั่วไปแต่สัดส่วนก็ลด แต
สมาชิกหมายเลข 6817958
ถ้าใน 1 วันได้กินแต่ข้าวเย็นแต่กินหนัก จะผอมมั้ย
สวัสดีค่ะ คือทุกวันนี้เราตื่นประมาณตีห้ากลับบ้านประมาณห้าโมงถึงห้าโมงครึ่งพอกลับบ้านก็มาช่วยแม่ดูร้านแบบเดินหยิบของอะไรต่างๆ พอเรากลับบ้านเราก็กินข้าวเลยแต่มื้อ
สมาชิกหมายเลข 6710602
น้ำหนักขึ้นเร็วมากค่ะทำไงดีคะ
คือเราเป็นคนที่กินแค่2ช่วงเวลาคือเที่ยงกับเย็นอ่ะค่ะแต่บางวันจะกินแค่เที่ยง ปกติเราไม่ได้ออกกำลังกายอยู่แล้วค่าเพราะมีโรคประจำตัวเกี่ยวกับระบบทางเดินหายใจ แต่เร
สมาชิกหมายเลข 3784059
บ่ายนี้มี ตำข้าวโพด & เกี๊ยวปูอัดกรอบๆ มาเสิร์ฟให้ได้ชิมแก้ง่วงกันค่ะ🌽🍅🌶️🌶️🌶️🌶️🌶️🍋🟩🦀
สวัสดีค่ะเพื่อนสมาชิกห้องก้นครัวและชาวพันทิปทุกๆท่าน ช่วงบ่ายๆแบบนี้ ขอเสิร์ฟตำข้าวโพดรสแซบๆ และเกี๊ยวปูอัดกรอบๆ ยั่วน้ำลาย เอ๊ย!! แก้ง่วงกันหน่อยนะคะ 🌽🌽🍅🍅�
กุหลาบขาวเดียวดาย
ตำเส้นเล็กหมูยอ
เที่ยงแล้ววันนี้มากิน ตำเส้นเล็กหมูยอ กันค่ะ
tea_time
แจกสูตรเนื้อย่างกระทะ น้ำจิ้มแจ่วรสเด็ด พร้อมวิธีหุงข้าวเหนียวนุ่มนานด้วยหม้อหุงข้าว ทำง่ายมาก! 🥩🌶️✨
สวัสดีค่ะทุกคน 😁 ในวันที่คิดเมนูอะไรไม่ออก จขกท.เลยอยากทานอะไรง่ายๆ ไม่ต้องวุ่นวาย เลยลองทำ เนื้อย่างในกระทะจิ้มน้ำจิ้มแจ่ว เมนูบ้านๆ ที่ทำกินเองได้แบบไม่ต้องก
เที่ยวสบายสบาย
ทุกคนว่าแบบนี้อ้วนไปไหมคะ
คือเรา น้ำหนัก80 มีกล้ามที่ท้องอ่อนๆ ไม่อ้วนไปใช่ไหมคะ ตั้งแต่เกิดมา ก็โดนทักว่าอ้วนตลอดเลย พอวัยรุ่นเริ่มออกกำลังกาย แต่ยังรักการกิน แม้จะออกได้แค่ช่วงปิดเทอมเ
สมาชิกหมายเลข 9297992
วิ่งทุกเช้า 10 รอบสนาม 8,000 เมตร ช่วยลดน้ำหนักและให่เราสดชื่นตลอดวัน มีสมาธิได้ไหม
หรือมีอย่างอื่นที่ดีกว่า ถามเพิ่ม กินกาแฟตอนเช้า หลังตื่นนอนไม่เกินสามสิบนาที ก่อนออกกำลังกาย ดีไหม มำให้เราล้าช่วงบ่ายไหม ง่วงซึมทั้งวันแก้อย่างไร
สมาชิกหมายเลข 7266389
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ยกน้ำหนัก
ลดความอ้วน
อาหารภาคอีสาน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
กินส้มตำทุกวันจะบวมน้ำไหมคะ