ดื่มน้ำอัดลมพวก NO Sugar เราไม่จำเป็นต้องแปรงฟันก็ได้ใช่มั้ย

ปกติเราแปรงฟันแค่ 2ครั้ง/วัน แต่เจอเพื่อนที่ทำงานแปรงเช้า - เย็น +หลังกินข้าวเที่ยงด้วย บางวันกินขนมหวานเสร็จก็แปรงอีก เคยเห็นหมอฟันแนะนำว่าให้แปรงฟันแห้ง แล้วฟันจะดี ฟันแข็งแรงเพราะฟลูออไรด์เกาะฟัน

เบื่อมาก มันไร้สาระอ่ะ ประเทศเน้นท่องเที่ยว พอคนมาเที่ยวร้อนๆก็อยากได้เครื่อมดื่มสดชื่น เข้าสะดวกซื้อ เจอแต่เครื่องดื่มรสชาติห่วยๆ ถ้าบอกเพื่อสุขภาพประชาชน ทำไมปล่อยให้ใช้สารทดแทนความหวาน ที่ทำลายสุข

สวัสดีค่ะเพื่อนๆ มนุษย์เงินเดือนทุกคน ช่วงบ่ายสองบ่ายสามทีไร มีใครเป็นเหมือนกันไหมคะ? อาการหนังตาหย่อน ความง่วงจู่โจม จนแทบจะวูบคาจอคอม😰 วันนี้เราเลยอยากมาแชร์ข้อมูลดีๆ และทริคเล็กๆ น้อยๆ ในการเติมพลั

แค่จะบอกว่าซื้อมาลองกิน อร่อยดี เราชอบนะ

ไปอ่านเจอมาว่าคนไทยฟันผุเยอะ ไม่ได้มาจากกินหวานอย่างเดียวแต่มาจากแปรงฟันไม่ถูกวิธีด้วย เลยเริ่มย้อนคิดว่าที่เราแปรงทุกวันนี่มันถูกจริงมั้ย 😅 ปกติเราแปรงวันละ 2ครั้ง แปรงเร็วบ้าง แปรงแรงบ้าง5555 บางครั