ประโยชน์ของการขูดหินปูน ที่มากกว่าการทำให้ฟันสะอาด

กระทู้สนทนา

ทันตกรรม ทันตกรรมจัดฟัน คลินิกทันตกรรม คลินิกทันตกรรมจัดฟัน สุขภาพกาย

ประโยชน์ของการขูดหินปูน ที่มากกว่าการทำให้ฟันสะอาด (ภัยเงียบที่คนมักมองข้าม!)
  หลายคนมักเข้าใจว่า การขูดหินปูน เป็นเพียงขั้นตอนทำความสะอาดฟัน เพื่อให้ฟันดูขาวและลดกลิ่นปากเท่านั้น แต่จริงๆ แล้วมันมีบทบาทสำคัญมากกว่านั้นมากครับ เพราะนี่คือการ "ป้องกัน" โรคช่องปากที่คุ้มค่าที่สุด วันนี้หมอขอสรุปให้ฟังแบบเข้าใจง่ายๆ ว่าทำไมเราถึงขาดสิ่งนี้ไม่ได้ครับ

การขูดหินปูน คืออะไร
  หินปูนเกิดจากคราบแบคทีเรียและเศษอาหารที่สะสมจนแข็งตัว ซึ่ง "แปรงฟันธรรมดาเอาไม่ออก" ครับ ต้องให้หมอฟันใช้เครื่องมือกะเทาะออกให้ การขูดหินปูน จึงเป็นการกำจัดต้นตอของแบคทีเรีย ป้องกันเหงือกอักเสบและฟันโยกนั่นเอง

ประโยชน์ของการขูดหินปูน ที่มากกว่าความสะอาดของฟัน
ถ้ารอให้ปวดอาจสายไป! นี่คือ 7 สัญญาณเตือนว่าต้องรีบไปหาหมอฟันครับ
  1. กลิ่นปากเรื้อรัง แปรงฟันยังไงก็ไม่หาย เพราะรังแบคทีเรียยังอยู่
  2. เหงือกบวม/เลือดออก โดยเฉพาะตอนแปรงฟัน นี่คือสัญญาณเหงือกอักเสบ
  3. ฟันเริ่มโยก เคี้ยวอาหารแล้วรู้สึกฟันไม่แน่น
  4. มีคราบแข็งเหลือง/ขาว เกาะตามซอกฟันหรือขอบเหงือก
  5. เหงือกร่น ทำให้ฟันดูยาวขึ้น เสี่ยงต่อการสูญเสียฟัน
  6. เสียวฟันบ่อย เพราะเหงือกร่นจนรากฟันสัมผัสของร้อน/เย็น
  7. ไม่ได้ทำมาเกิน 6 เดือน ถึงไม่มีอาการ ก็ควรไปเช็กครับ!

ขูดหินปูนบ่อยแค่ไหนถึงจะเหมาะสม
  • คนทั่วไป แนะนำทุก 6 เดือนครับ
  • กลุ่มเสี่ยง (จัดฟัน, สูบบุหรี่, ดื่มชา/กาแฟบ่อย) คราบจะสะสมเร็ว แนะนำให้ทำทุก 3-4 เดือนครับ

ขูดหินปูน ประกันสังคม ใช้สิทธิ์ได้ฟรีหรือไม่?
  ฟรีครับ! มนุษย์เงินเดือนใช้สิทธิทำฟัน 900 บาท/ปี ได้เลยโดย ไม่ต้องสำรองจ่าย (แค่เลือกคลินิกที่ป้ายหน้าร้านระบุว่าร่วมโครงการ) พกบัตรประชาชนใบเดียวจบ ใครยังไม่ใช้สิทธิ์ปีนี้ อย่าลืมไปใช้นะครับ!

เคล็ดลับดูแลฟันหลังขูดหินปูน ให้ผลลัพธ์อยู่ได้นาน
  แปรงฟันวันละ 2 ครั้ง และที่สำคัญต้อง "ใช้ไหมขัดฟันทุกวัน" * ช่วงสัปดาห์แรก พยายามเลี่ยงชา กาแฟ บุหรี่ เพื่อไม่ให้คราบสีกลับมาเกาะไว
ใช้น้ำยาบ้วนปากช่วยลดการสะสมของแบคทีเรีย

การเตรียมตัวก่อนและหลังขูดหินปูนที่ควรรู้
  • ก่อนทำ แจ้งโรคประจำตัวและยาที่กินประจำให้หมอทราบ พักผ่อนให้พอ งดแอลกอฮอล์
  • หลังทำ อาจมีเสียวฟันหรือเลือดซึมๆ ที่ขอบเหงือกเล็กน้อย (เป็นเรื่องปกติ จะหายไปเองใน 1-2 วัน) ให้งดของเผ็ด/ร้อนจัด 24 ชม. แรก และแปรงฟันอย่างเบามือครับ

พฤติกรรมเสี่ยงที่ทำให้เกิดหินปูนและวิธีป้องกันก่อนต้องขูดบ่อย
  พฤติกรรมยอดฮิตที่ทำให้หินปูนมาไว คือ แปรงฟันรีบๆ, ไม่ยอมใช้ไหมขัดฟัน, ดื่มน้ำน้อย และติดชา/กาแฟ วิธีป้องกันคือค่อยๆ ปรับพฤติกรรมเหล่านี้ หมั่นจิบน้ำบ่อยๆ จะช่วยยืดเวลาให้ฟันสะอาดได้นานขึ้นครับ

ขูดหินปูนช่วยลดความเสี่ยงของโรคในช่องปากได้อย่างไร
  หินปูนคือตัวการปล่อยสารพิษทำลายเหงือก การขูดหินปูน จะไปตัดวงจรการเกิดโรคปริทันต์ (รำมะนาด) แถมตอนทำ หมอจะได้ช่วยเช็กฟันผุระยะเริ่มต้นให้ด้วย รักษาไวก่อนลุกลามครับ

ขูดหินปูนไม่ใช่แค่เพื่อความสะอาด แต่เพื่อสุขภาพระยะยาวของเหงือกและฟัน
  สรุปสั้นๆ คือ ทำเพื่อรักษา "รากฐาน" ของฟันให้อยู่กับเราไปนานๆ แก่ไปจะได้มีฟันแท้ไว้เคี้ยวข้าว ไม่ต้องใส่ฟันปลอม จ่ายหลักร้อยหลักพันเพื่อป้องกันในวันนี้ คุ้มกว่าจ่ายหลักหมื่นรักษารากฟันในอนาคตแน่นอนครับ

คำถามที่พบบ่อย (FAQ)
  • ขูดหินปูนเจ็บไหม?  เครื่องมือสมัยใหม่ใช้คลื่นเสียงสั่นๆ นุ่มนวลมากครับ อาจมีเสียวบ้างนิดหน่อย ทนได้สบายๆ
  • ทำให้ฟันบาง/ฟันห่างไหม?  ไม่บางครับ เครื่องมือไม่ได้กรอเนื้อฟัน แค่กะเทาะหินปูนออก ส่วนที่รู้สึกฟันห่างเพราะหินปูนก้อนใหญ่ๆ ที่เคยอุดช่องว่างมันหายไปต่างหาก
  • ราคาเท่าไหร่?  คลินิกทั่วไปเริ่มที่ 600-1,500 บาท (อย่าลืมใช้สิทธิ์ประกันสังคมนะครับ)

ใครอ่านจบแล้ว ลองเช็กตัวเองดูนะครับว่าถึงเวลาต้องไปเจอหมอฟันหรือยัง รักษาสุขภาพช่องปากกันด้วยนะครับทุกคน