อยากเพิ่มน้ำหนัก

ทุกคนคะ คือมีคนทักเราบ่อยๆค่ะว่าผอมมาก ผอมเกินไป ไม้เสียบผี ต่างๆนาๆ เราอยากเพิ่มน้ำหนักมาก แต่เรากินเยอะเท่าไหร่ก็ไม่อ้วน นี่เรากำลังมีปัญหาสุขภาพรึเปล่า คอเรายาวมาก มองดูแล้วไม่สวย ไหล่ตก;-;;; แขนเล็กมากๆๆๆๆ ใส่นาฬิกาเด็กได้สบายเลย มาขอคำแนะนำจากเพื่อนๆพี่ๆน้องๆค่ะ🙏 ขอเพิ่มน้ำหนักแบบไม่เสียสุขภาพนะคะ