ผอมมากขาลีบแขนเล็กเหมือนไม้เสียบผี

สวัสดีค่ะเรามีปัญหาที่เป็นปมหนักมากเลย เราอายุ15-16 น้ำหนัก33-34 สูง157 น้ำหนักเราน้อยมากน้อยจนเราไม่กล้าบอกน้ำหนักใครเลยกินเท่าไหร่ก็ไม่อ้วนเลยกินช่วงดึกก็ไม่อ้วน แต่จะมาออกทางหน้ามากกว่าค่ะ หน้าเราบวมไม่ตอบแต่พอช่วงล่างลงมาคือเหมือนคนเป็นโรคขาเล็กลีบมากปัจจุบันไม่มั่นใจในการใส่กระโปรงหรือกางเกงขาสั้นเลยเพราะมีแต่คนมองขาเรา เคยทานอาหารเสริมกระปุกละ1000 แต่ก็ไม่เห็นผลอะไรเลยหรือเราควรออกกำลังกายเยอะๆคะช่วยแนะนำหน่อยค่ะ