หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ใครพอจะมี วิตามินเพิ่มน้ำหนักมาแนะนำมั้ยคะ🥺
กระทู้คำถาม
โภชนาการ
อาหารเสริม
สวัสดีค่ะ🙏🏻
เราอายุ 13 ปี ค่ะ สูง157 ซม. น้ำหนัก 33 กก. คือมันผอมแบบมากๆๆๆ เลยอยากจะสอบถามค่ะ ว่ามีวิตามินตัวไหนที่แนะนำบ้างรึป่าวคะ คือมีปันหามากเลยค่ะ ในการใส่เสื้อผ้าไม่สวยบ้างง เดินๆอยู่เหมือนโครงกระดูกเดินได้เลยค่ะ มีใครพอจะมีความรู้เรื่องนี้บ้างมั้ยคะ🙏🏻😊
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ตัวประมาณนี้ถือว่าอ้วนมั้ยคะ อยากหาวิธีลดน้ำหนักค่ะ
คือ หนูสูงประมาณ 156-163 ซม. นน.55 กล. เอว 28 นิ้ว ไหล่กว้าง 19 นิ้ว สะโพก 32 นิ้ว อก 30 นิ้ว. อายุ 13 อยากทราบว่าเตี้ยเกินไปหรือสูงเกินไปหรือป่าว +ตัวใหญ่ไปมั้
สมาชิกหมายเลข 5859948
นน.น้อยเกินไปทำไงดี😭
คือ ปัจจุบันอายุ15 นน.42-43 สูง165 ไม่มีความมั่นใจเลยเพราะผอมไป ใครมีวิธีแนะนำที่ทำให้ นน.เพิ่มบ้างมั้ยคะ? ยาบำรุงที่กินได้ผลจริง หรืออะไรก็ได้อ่าค่ะ คือ เราอยา
สมาชิกหมายเลข 4856196
แบบนี้ผอมเกินไปมั้ยคะ ??
สวัสดีค่าา เราอยากสอบถามว่ามีวิธีไหนมั้ยที่ทำให้ร่างกายเราไม่ผอม เราอายุ 13 ปีกว่าๆ สูง 167 นน. 41 มีคนทักตลอดว่าผอมมาก ทั้งที่เรากินโปรตีน กินข้าว2จานบ้าง ดื่ม
สมาชิกหมายเลข 7702832
ผอมมากๆทำไงดีคะ รู้สึกว่าตัวเองน่ากลัวน่ะค่ะ
สวัสดีค่ะ🙏เราขอบอกข้อมูลเรานิดนึงนะคะ เราอายุ 15 ค่ะ เราเป็นคนตัวสูงมากค่ะ ปัจจุบันน่าจะ170 ซม. น้ำหนักแค่ 38-40 กก. เองค่ะ เครียดมาก ใส่เสื้อผ้าอะไรก็ดูไม่ดีไ
สมาชิกหมายเลข 4732214
อยากอ้วนทำยังไงดี? เครียดมาก
ตอนนี้สูง 158 ซม. ส่วนสูง 42 กก. มีเเต่คนทักว่าผอมเกินไป แบบหนังติดกระดูกเลยค่ะ อยากอ้วนมากค่ะเเต่ทานเท่าไหร่ก็ไม่อ้วน มีท่านใดเคยทานพวกอาหารเสริมบ้างไหมคะ หรือ
สมาชิกหมายเลข 3698935
ผมยังสูงเพิ่มได้ไหมครับ?
ผมอายุ 13 ปีส่วนสูง 160 ซมผมอยากสูงซัก 170 แต่ตอนนี้ส่วนสูงผมไม่เพิ่มมาประมาณ 6-7 เดือนได้ผมอยากรู้ว่าเพราะอะไรถึงเป็นแบบนี้และมีวิธีแก้อย่างไรผมอยากสูงเพิ่มผมก
สมาชิกหมายเลข 8619899
แนะนำการออกำลกายทีครับ
ขออนุญาตสอบถามครับอายุ16นน40 สูง164 -165 ควรหนักเท่าไหร่ครับ อยากเพิ่มนน อยากออกอก ไหล่ หลัง อยากได้หุ่นลีนๆ อะครับ
สมาชิกหมายเลข 9285356
อยากเพิ่มน้ำหนัก
คือว่าน้ำหนักแค่40สูง163 อายุ20 คนรอบข้างทักบ่อยมากว่าผอมแห้งเกินไป 2อาทิตย์ที่ผ่านมาคนทักประมาณ10คนแล้ว ช่วงนี้คนทักบ่อยมาก อยากจะเพิ่มน้ำหนัก มีใครมีวิตามินหร
สมาชิกหมายเลข 6689578
คนไทยสกัด "แคลเซียมพรีเมียม" จากปลาหมอคางดำ คุณภาพเทียบชั้นแซลมอน คว้ารางวัลระดับโลก!
คนไทยสกัด "แคลเซียมพรีเมียม" จากปลาหมอคางดำ คุณภาพเทียบชั้นแซลมอน คว้ารางวัลระดับโลก!ทิ้งภาพจำปลาไร้ค่าไปได้เลย! ใครจะไปเชื่อว่า "ปลาหมอคางดำ&quo
Magpies
เช็ก 4 ความเข้าใจผิดยอดฮิต ที่อาจทำให้ “กระดูกอ่อนแอ” แบบไม่รู้ตัว
มารู้ทันความจริง ก่อนกระดูกพรุนไปมากกว่านี้!เพราะสิ่งที่เปราะบาง ต้องดูแลอย่างระมัดระวังวันนี้พี่หมอฝั่งธน..จะมาให้ความรู้ เช็ก 4 ความเข้าใจผิดยอดฮิต ที่อาจทำให
โรงพยาบาลธนบุรี
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
โภชนาการ
อาหารเสริม
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ใครพอจะมี วิตามินเพิ่มน้ำหนักมาแนะนำมั้ยคะ🥺
เราอายุ 13 ปี ค่ะ สูง157 ซม. น้ำหนัก 33 กก. คือมันผอมแบบมากๆๆๆ เลยอยากจะสอบถามค่ะ ว่ามีวิตามินตัวไหนที่แนะนำบ้างรึป่าวคะ คือมีปันหามากเลยค่ะ ในการใส่เสื้อผ้าไม่สวยบ้างง เดินๆอยู่เหมือนโครงกระดูกเดินได้เลยค่ะ มีใครพอจะมีความรู้เรื่องนี้บ้างมั้ยคะ🙏🏻😊