ใครพอจะมี​ วิตามินเพิ่มน้ำหนักมาแนะนำมั้ยคะ🥺

สวัสดีค่ะ🙏🏻
เราอายุ​ 13​ ปี​ ค่ะ​ สูง157​ ซม. น้ำหนัก​ 33​ กก.​ คือมันผอมแบบมากๆๆๆ​ เลยอยากจะสอบถามค่ะ​ ว่ามีวิตามินตัวไหน​ที่แนะนำบ้างรึป่าวคะ​ คือมีปันหามากเลยค่ะ​ ในการใส่เสื้อผ้าไม่สวยบ้างง​ เดินๆอยู่เหมือนโครงกระดูกเดินได้เลยค่ะ​ มีใครพอจะมีความรู้เรื่องนี้บ้างมั้ยคะ🙏🏻😊