หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ลดความอ้วนแล้วกินเยอะขึ้น
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
อาหาร
สวัสดีค่ะคือว่าช่วงโควิดเราอยู่บ้านก็มีแต่กินๆๆจนน้ำหนักเพิ่มแต่เราห็ลดน้ำหนักลงมาได้แล้วแต่พอกลับไปกินแบบปกติรู้สึกว่ากินเยอะขึ้นปกติเรากินข้าว1จานก็อิ่มแล้วแต่นี่ไม่อิ่มเลยจะทำยังไงดีคะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ยำเซี่ยงไฮ้หมูยอหมูสับ
นึกอยู่นานว่าจะกินอะไรดี จะกินกะเพราเหรอ เพิ่งกินไปนี่นา จะกินข้าวต้ม ก็ร้อนเกินดูอากาศสิ อยากกินของรสจัด ๆ หน่อยแต่ไม่ใช่ส้มตำ เพราะยังหัววันอยู่ พลิกดูเมนูไปมา จิ้มเมนูนี้แล้วกัน! ยำเซี่ยงไฮ้หมูยอ
Topyutt
เป็นคนอ้วน คนตัวใหญ่มันแย่ขนาดนั้นเลยหรอ
แต่ก่อนก่อนโควิดเราเป็นคนอวบค่ะประมาณ60กว่าๆ แต่พอโควิดมาเอยอะไรเอยจน เราน้ำหนักตัวขึ้นค่ะTt วันนึงเรานั่งกินข้าวเย็นกับคุณแม่อยู่ ปขบ.(ป้าข้างบ้าน) คนนึงเห็นเรานั่งอยู่ เลยเดินมาหา เรานึกว่าป้าแกคง
สมาชิกหมายเลข 6674684
พ่อแม่ไล่ออกจากบ้าน เพราะอ้วนเกินไป ให้ไปลดน้ำหนักแล้วค่อยกลับมา ถ้าเพื่อนๆเจอเหตุการแบบนี้จะเสียใจมั้ยคะ
คือเราเป็นผูหญิง อายุระหว่าง 25-30ปี หนัก83 แต่ไม่ได้เป็นคนอืดอาด ยืดยาด (เขียนแบบนี้ถูกมั้ย?) เป็นคนค่อนข้างคล่องแคล่วเลย ทำงานอยู่ต่างจ. กลับบ้านทุกเดือน พอกลับบ้านรอบน
สมาชิกหมายเลข 1509419
โคอาล่าพาชิม : บ้านสุริยน (ศรีราชา)
ไถๆ ปัดๆ ในติกตอก ก็จะเจอพี่ๆรีวิวร้านนี้กัน เลยแอบเล็งมาอยู่สักพัก โชคดี หัวหน้าบอกให้หาร้านอาหาร เอ้า เข้าทางพอดี 55555 โคอาล่าพามาร้านที่มีชื่อว่า "บ้านสุริยน" บรรยากาศร้านสวย ตกแต่งดี อ
โคอาล่าพาชิม
กินอิ่มมากๆแล้วแต่ก็ยังอยากกินอีกผิดปกติไหมค่ะ
สวัสดีค่ะ เราลดนำ้หนักตั้งเเต่ม.1 จนตอนนี้จะขึ้นม.5แล้ว ที่เราลดนำ้หนักเพราะเราโดนล้อว่าเป็นหมูอ้วน ไม่สวยต่างๆนานา ตอนเราลดนำ้หนักเหมือนเราลดผิดวิธีด้วย เรากิน 800 แคล บางวันก็กิน 500 แคล เคยกิน300 เ
สมาชิกหมายเลข 8092874
โคอาล่าพาชิม : อยากให้พี่ๆทายว่าจานนี้กี่บาทครับ (ศรีราชา)
ข้าวหน้าเป็ด+หมูกรอบ พิเศษ จานนี้ทานมื้อเที่ยงอิ่มยันมื้อเย็นเลยครับ
โคอาล่าพาชิม
เผยความลับ ทำไมนักกินจุสาวญี่ปุ่นไม่อ้วนขึ้น กับเมนูอาหารวันหยุดยาว 🌭🍔
รายการทีวีญี่ปุ่น เปิดเผยความลับ นักกินจุสาวญี่ปุ่น ทำไมกินแล้วไม่อ้วน https://youtu.be/uqnxvxvMgfE?si=dSLF-SAwX6SzYG7M เปิด CC ดูซับเอไอ ไทย ได้ครับ เมนูอาหารช่วงวันหยุดยาว หนังปลาแซลมอนเทร
สมาชิกหมายเลข 4755513
ออกกำลังกายทุกวัน ไม่กินข้าวเย็นแต่ ทำไมตัวยิ่งนิ่มคะ?(นิ่มจากไขมัน)
คือช่วงนี้อยากจะลดน้ำหนักค่ะ เลยไม่กินข้าวเย็นอยู่3วันแล้วก็อแกไปวิ่ง เล่นกีฬากับเพื่อนทุกวัน แต่รู้สึกว่าตัวยิ่งนิ่มขึ้น เพราะมีวันนึงที่เหนื่อยมากเลยไม่ออกกำลังกายแล้วก็กินกินข้าวเย็น มาอีกวันรู้สึก
สมาชิกหมายเลข 8528826
ความอึดอัดที่มีต่อลูกพี่ลูกน้อง
สวัสดีค่ะ วันนี้เรามาพูดระบายถามความคิดเห็นทุกคนเกี่ยวกับความสมอึดอัดใจที่เรามี ต้องเกริ่นก่อนว่าเราเป็นน้องคนเล็กในรอบครัว4คน เรามีพ่อแม่แลพพี่สาว 1 คนพวกเราอยู่ด้วยกันมาตลอด และเราเองก็แฮปปี้มาก จนก
สมาชิกหมายเลข 8156656
ก๋วยเตี๋ยวเรือนายอ้วนเขาตาโลพัทยา หมูตุ๋นเด็ด อร่อยย 🥢
แกรรร…พัทยามีเตี๋ยวมีตุ๋นที่อร่อยมากกก ก๋วยเตี๋ยวเรือ นายอ้วน เขาตาโล 15บาท ราคาเริ่มต้นแค่ชามละ 15 บาท แต่รอบนี้พู่จัดพิเศษหมูตุ๋นมา บอกเลยฟินมากก 🫶🏻 รูปน้อยมากเพราะอิ่มข้าวแล้ว แถมร้านคนเยอะ
พาผู้เที่ยว-Paapooteaw
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
อาหาร
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ลดความอ้วนแล้วกินเยอะขึ้น