หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ถามนั่งปั่นจักรยานครับ
กระทู้คำถาม
นักกีฬา
จักรยาน
ลดความอ้วน
คุนคิดว่าถ้าผมจะเริ่มปั่นจักรยานเพื่อให้ร่างกายแข็งแรงมีสุขภาพดีแต่ผมมีงบจำกัด
... พอจะมีท่านใดแนะนำจักรยานที่ดีและราคาถูกไหมครับปั่น... ขอยี่ห้อและราคาด้วยจะยิ่งดีครับ... กราบขอบพระคุนที่มาตอบน่ะครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
【F1 Frontier】เริ่มต้นช้า แต่ไปถึงโลก ─ เส้นทางของ ซาโตะ ทาคุมะ
ซาโตะ ทาคุมะ ไม่ได้เติบโตมากับการแข่งโกคาร์ต และจนถึงวัยมหาวิทยาลัย เขายังไม่เคยขับรถแข่งเลย แต่เขาคือหนึ่งในไม่กี่คน ที่สามารถไปถึง F1 ได้ แม้จะเริ่มต้นช้ากว่าคนอื่นอย่างมาก จุดเริ่มต้นของเขา ไม่ใช
สมาชิกหมายเลข 8986991
แนวทางการลดความดันโลหิตสูงเพื่อสุขภาพหัวใจที่แข็งแรง
ภาวะความดันโลหิตสูงเป็นภัยเงียบที่ส่งผลเสียต่อร่างกายในระยะยาว การปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการใช้ชีวิตและการเลือกรับประทานอาหารจึงเป็นหัวใจสำคัญที่จะช่วยให้ระดับความดันลดลงได้อย่างยั่งยืนโดยไม่ต้องพึ่งพาเพี
CaiJinlian
งบ 10-30k มือใหม่หัดปั่นเริ่มตั่วไหนดีคะ
พึ่งเรียนจบ ป ตรี ต้องมาช่วยทางบ้าน ปั่นในเมืองตามถนน ดูหน้างานไซต์ก่อสร้าง เลือกซื้อแบบไหนยี่ห้อไหนตัวไหนดีคะ ปั่นบนถนนเรียบๆ (ที่จังหวัดถนนค่อนข้างดี) อาจมีหลุมบ้างแต่ไม่เยอะ ส่วนตัวก็เห็นมีคนแนะน
สมาชิกหมายเลข 2142967
ในเมื่อวิ่งไม่ได้ก็บอดี้เวท+คาร์ดิโอ ละกัน (ไดอารี่คนเจ็บเข่ารอขึ้นเขียง)
ขอสารภาพเลยว่าแค่ 30 นาที ก็เหนื่อยแล้วเหงื่อเต็มตัวเลย หลังจากวิ่งไม่ได้มากว่า 4 เดือน ช่วงนี้อาการเจ็บเข่าพอจะทุเลา หมอบอกให้ออกกำลังกายได้ (แล้ว) ถ้าเจ็บตรงไหนก็ให้งดไปก่อน เช้ามืดวันนี้เลยตั้งนาฬ
norapob
มีใครใช้จักรยานพับ Richter Z20 บ้างครับ
อยากทราบว่าจุดพับแข็งแรงดีมั้ย เห็นจากในรูปเหมือนเอาหน้าแปลนมาประกบกันเฉยๆ ไม่มีบ่าโอบรอบเหมือนรุ่นอื่นๆ กลัวว่าใช้ไปจะโยกคลอนง่ายหรือเปล่า กำลังตัดสินใจหามาปั่นอยู่ครับ
โซว
ตามหารองเท้าพื้นแข็ง เอาไว้ปั่นจักรยาน เดินเที่ยวทั่วไป เที่ยวป่า
ตอนนี้ในตลาดมีรองเท้ารุ่นไหน หรือยี่ห้อไหนบ้างครับ ที่สามารถใช้ 1. พื้นรองเท้าแข็ง (ปั่นจักรยานได้) 2. ตากฝนได้ไม่เละเทะ 3. ใส่เดิน ใส่เที่ยว ได้ เดิมผมใช้ Keen อยู่ แต่พื้นหลุดไวและพอเปียกมีกลิ่นด้ว
แม่นทุกครั้ง เมื่อหลังเกมส์
งบ 7,500 เสือภูเขา ล้อ 27.5 ช่วยเลือกหน่อยครับ
จขกท. สูง 178 หนัง 90 อยากได้เอาไว้ปั่นออกกำลังกาย เรียกเหงื่อ ขี่วันละ 2 ชั่วโมง ยี่ห้อไม่เน้น เน้นแข็งแรงทนทาน ปั่นไม่หนืดเกินไป
สมาชิกหมายเลข 759522
ออกกำลังกายเท่าเดิมแต่เหนื่อยน้อยลง
ผมปั่นจักรยานวันละ30นาทีสัปดาห์ละ5วัน เมื่อก่อนเหนื่อยมากแต่ตอนนี้ไม่ค่อยเหนื่อยเลย อยากทราบว่าร่างกายจะเผาผลาญน้อยลงไหมครับ
สมาชิกหมายเลข 7599092
ถ้าปีนี้รอดตกชั้น กราบล่ะ ไปขอความรู้ญี่ปุ่นมาสอนนักกีฬาเถอะ
ในบรรดา 20 ทีมหัวแถวระดับโลก สองปีหลังชัดแล้วว่าองค์ความรู้ไทยล้าหลังสุด เบสิกนักกีฬาเท่ามาก แสดงว่าในแคมป์ระบบฝึกมีปัญหา ตั้งแต่เร่่องการทำร่างกายเลย ไม่เกี่ยวว่าซ้อมหนักไม่หนัก แต่นักกีฬาร่างกายไม
สมาชิกหมายเลข 4076484
SEA V.League ทีมไทยจะจัดเต็มเพื่อให้นักกีฬากรอบก่อนชิงแชมป์โลกไหม
แทนที่แข่งทัวร์ใหญ่นักกีฬาจะได้พัก เตรียมร่างกายไว้แข่งทัวร์ยาวกลับต้องมาตอบสนองความต้องการของสมาคม ที่ไม่มีวิสัยทัศน์ พอไปชิงแชมป์โลกนักกีฬากรอบมาก ดูจาก 2018 2022 ที่ผ่านมา เรียกได้ว่าหมดลุ้น รบกว
สมาชิกหมายเลข 2713931
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
นักกีฬา
จักรยาน
ลดความอ้วน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ถามนั่งปั่นจักรยานครับ