ไปซื้อแคนตาลูป ที่ลูกสีเหลืองอ่อนครับ จะเลือกยังไงครับว่าลูกไหนหวานมากแล้ว

อาหารเหนีย แกงบะน้ำแก้ว แกงบะน้ำแก้วหนุ่ม (แกงผักใส่เห็ด) ผัดยอดบะน้ำแก้ว นึ่งกินเป็นผักกับน้ำพริก ทั้งยอด ดอก ผลอ่อน ผลสุก เมล็ดมีสรรพคุณขับพยาธิ แต่จำไม่ได้ว่าพยาธิอะไร ทำของหวานที่มีส่วนผสมของกะท

คือ ช่วงนี้หลีกเลี่ยงน้ำตาลจากพวกกลูโทส น้ำตาลทราย จากขนมและนมหวานๆค่ะ ถ้ามาทานผลไม้ แต่ไม่ได้ทานพวกผลไม้ที่น้ำตาลสูงจะเป็นอะไรมั้ยคะ ทานแคนตาลูป เหนเขาบอกว่าน้ำตาลน้อย แต่ทานวันละ1-2ชิ้น เล็กๆแบบนี้

พี่ๆเพื่อนๆน้องๆชาวก้นครัวคนไหน มีวิธีการเลือกแคนตาลูปหรือแตงซันเลดี้ ลูกเหลืองๆนวลๆ บ้างคะ อยากรู้ว่าเราจะเลือกยังไง จะได้แคนตาลูปที่มีรสหวาน หรือจะทำยังไงให้หวานขึ้นมาอีกคะ ขอบคุณสำหรับทุกคำตอบ

อยากทราบว่า Melon กับ แคนตาลูป คนญี่ปุ่นเค้าเรียกเหมือนกันมั้ยครับ ทำไมมันถึงคล้ายกันมากๆครับ