หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ระหว่าง กระโดดเชือก กับ วิ่ง ผลที่ได้ต่างกันไหม
กระทู้คำถาม
ออกกำลังกาย
วิ่ง
ลดความอ้วน
อยากรู้อ่ะ ว่าการวิ่ง กับ การกระโดดเชือก ผลที่ได้มันต่างกันไหม หรือว่าผลที่ได้มันเหมือนกัน
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
กระโดดเชือก กับ ฮูล่าฮูป เราควรเล่นอะไรก่อนดีคะ
อยากทราบค่ะว่า ระหว่าง กระโดดเชือก กับ ฮุล่าฮูป เราควร เล่นอันไหนก่อนดีคะ
สมาชิกหมายเลข 5721260
วิ่ง on road กับ วิ่งบนลูวิ่ง ลดแคลอรี่เท่ากันไหม
คือ ผมวิ่ง on road และ วิ่งบนลูวิ่ง ระยะเวลาเท่ากัน คือประมาณ 35-40 นาที ระยะทางประมาณ 5กิโลเมตร - 5.5 กิโลเมตร วิ่งเพซใกล้เคียงกัน เวลาและระยะทาง ใกล้เคียงกัน
สมาชิกหมายเลข 3286766
ระหว่างปั่นจักรยาน กับวิ่ง อันไหนลดต้นขาได้เร็วกว่ากันคะ
ตามหัวข้อเลยค่ะ ระหว่างปั่นจักรยาน และวิ่งเหยาะๆ อันไหนลดต้นขา และลดเซลลูไลท์ ได้เร็วได้เยอะกว่ากันคะ ขอสอบถามผู้มีประสบการณ์ค่ะ ^^
สมาชิกหมายเลข 2418992
การวิ่งjoggingในสวน กับการวิ่งขึ้นบันได 40ชั้น มีความเหมือน กันไหม
ปกติวิ่งที่สวนลุม 2-3 ชั่วโมง แต่ตอนนี้ที่สามารถหาที่วิ่งได้ คือวิ่งขึ้นบันไดตึก40ชั้น อยากถามผู้รู้ว่า ลักษณะการออกกำลัง 2 ชนิดนี้มีความใกล้เคียงกันไหม ในแง่กา
สมาชิกหมายเลข 5481005
ระหว่าง cadioและ เวทเทรนนิ่ง หรือ กระโดดเชือก อันไหนดีกว่ากันคะ
คือทุกวันนี้เราเล่น cardio และ เวทเทรนนิ่งค่ะ พอดีว่าซื้อเชือกมายังไม่เคยได้กระโดดเลยมาถามพี่ๆว่าอันไหนดีกว่ากันคะ ช่วยแนะนำหน่อยนะคะ ขอบคุณค่ะ
สมาชิกหมายเลข 5091978
คำว่า Chudai มันคืออะไร?
เข้าไปดู X (Twitter)แล้วมีคนพิมพ์คำว่า Chudai 🥵💦🤤 แบบนี้เต็มฟีด X เลย สงสัยว่ามันมีความหมายถึงอะไร?
สมาชิกหมายเลข 4757889
เฮีย เสี่ย ป๋า เจ้าสัว ต่างกันยังไงครับ
ตามหัวข้อเลยครับ ผมสงสัยเฉยๆ ใช้หลัก ตรรกะ อะไรในการใช้ครับ ขอบคุณครับ ไม่รู้จะ Tag ห้องไหนเลยครับ
สมาชิกหมายเลข 1694117
ที่เท้าแขน หรือ ที่ท้าวแขน เขียนอย่างไรถูก
ที่ท้าวแขน หรือ ที่เท้าแขน เขียนอย่างไรถูกตรงกับความหมายวอนผู้รู้บอกที เพราะหาในอินเตอร์เน็ตเห็นเขาใช้กันทั้ง 2คำ เลยสงสัยว่าใช้อันไหนกันแน่ถึงจะถูก
สมาชิกหมายเลข 4359429
ช่วยหน่อยค่ะ อยากออกกำลังกายแต่ไม่มีเวลาเลยค่ะ
เราทำงานเลิก2ทุ่มเลยค่ะ ตื่น7โมง ไม่รู้จะเอาเวลาตรงไหนออกกำลังกายเลยค่ะ ไม่อยากใช้ทางลัด(ยาลดน้ำหนัก ปักปากกา) เลยอยากถามทุกคนว่าเราควรออกกำลังกายยังไงคะ ช่วงเว
สมาชิกหมายเลข 9067965
🥘🥗🥣 ต้องจด 10 เมนูอาหารเย็นง่ายๆ กินแล้วไม่อ้วน ดีต่อสุขภาพ ได้ประโยชน์ครบทุกวัน
🥘🥗🥣 ต้องจด 10 เมนูอาหารเย็นง่ายๆ กินแล้วไม่อ้วน ดีต่อสุขภาพ ได้ประโยชน์ครบทุกวัน ในยุคที่หลายคนหันมาใส่ใจสุขภาพและรูปร่างมากขึ้น “เมนูอาหารเย็น” กลายเป็นมื้อ
สมาชิกหมายเลข 1183951
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ออกกำลังกาย
วิ่ง
ลดความอ้วน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ระหว่าง กระโดดเชือก กับ วิ่ง ผลที่ได้ต่างกันไหม