หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
นอนไม่หลับ
กระทู้คำถาม
เรานอนไม่หลับจะดป็นอาทิตย์แบ้วเพลียมากมาหลับอีทีประมาตี5หกโมงลองวิธีที่มีในเน็ตแล้วก็ไม่หลัลลองกินยาแก้แพ้ก็หลับได้นิดหน่อยเป็นเพราะเราเครียดอยากรู้ว่ายานอนหลับที่ไหนมีขายร้านขายยามหรือเปล่า
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ง่วงเวลาปจดมาตลอดเลยทำไงดี
คือเราเป็นคนที่ช่วงก่อนปจดมา หรือช่วงที่ไปจดมาแรกๆ เราจะง่วงมาก ง่วงแบบที่ว่าเราสามารถนอนได้สองสามชมตอนกลางวัน แล้วกลางคืนก็นอนอีก 9-10ชม ตอนนั้นเราอยู่ม.3 นอนตั้งแต่คาบแรก จนถึงคาบสอง(มีพักกั้น) คือถ
สมาชิกหมายเลข 5712185
นอนดึก จะปรับเวลานอนยังไงดีครับ
ปกติ1วันผมจะนอน2เวลาครับ คือนอนกลางคืนและนอนหลังจากกลับจากเรียนหรือไม่ก็ช่วงบ่าย3 จะง่วงมากๆช่วงนี้ ต้องนอนให้ได้นอนประมาณ3ชม. แล้วมาหลับอีกทีประมาณตี2ครับ ตื่น7โมงไปเรียน ตอนแรกคิดว่าไม่เป็นอะไรแต่
Gamoou19
อยากรู้ถ้าเจอกับตัวเองจะทำยังไงครับ
สวัสดีครับวันนี้ผมจะมาแชร์ประสบการณ์ คือวันนี้ผมได้ไปซื้อยา ยาในร้านยาหนึ่งในจังหวัดระยอง เนื่องจากตอนนั้นเช้ามาก ผมได้ซื้อยา ที่เภสัชกรจะต้องเป็นคนจ่ายยาตัวนั้นซึ่งกระผมก็ได้ถามว่ามีเภสัชกรจ่ายยานี้ไ
สมาชิกหมายเลข 7998243
อยู่ๆก็หลับ 18++
สมาชิกหมายเลข 3057583
ลูก 14 เดือน นอนยาก ชอบตื่นกลางดึก ทำอย่างไรดี
ลูก 14 เดือนแล้วนอนยาก ยังต้องอุ้มกล่อมอยู่เลยค่ะ ก่อนหน้านี้ตอนที่เค้าประมาณ 7 เดือนก็ฝึกให้นอนหลับบนเตียงได้อยู่ประมาณอาทิตย์กว่าๆ หลังจากนั้นก็ไม่ยอมและไม่ได้อีกเลยค่ะ เค้าเป็นเด็กที่ซนอยุ่ไม่นิ่ง
cincy
มีใครเป็นโควิดแล้วนอนเยอะขึ้นไหมคะ?
คือหลังจากที่เป็นโควิดแล้วก็หายมาคือนอนเยอะขึ้นมากๆเลยค่ะ ประมาณว่าตอน5โมงเย็นเริ่มง่วงก็จะหลับตื่นอีกทีประมาณ3ทุ่ม แล้วก็ไปอาบน้ำมานอนเล่นประมาณ5ทุ่มก็ง่วงอีกแล้วตื่นอีกทีประมาณ11โมง เป็นนี้วนๆมาหลาย
สมาชิกหมายเลข 7020982
หลับยาก แก้ด้วยวิธีไหนมั่งค่ะ 😵😵
ฉันเป็นคนหลับยากเอามากๆ เพลียกับงานทั้งวันยังไม่หลับเลย หาววววว จนน้ำตาไหล หาวจนกรามขึ้น ก็ไม่หลับ 😥 -กินยาแก้แพ้ชนิดง่วงมาก -กินยานอนหลับที่ขายในเซเว่นห่อสีน้ำเงิน ก็เอาไม่อยู่ค่ะ 😣😣😣😣😣 เคยไปซื้อยาน
สมาชิกหมายเลข 3483032
เสพติดการนอน
อยากสอบถามแพทย์หรือผู้รุ้ค่ะ ตัวเองมีปัญหาเรื่องการนอนที่มากผิดปกติค่ะ ในช่วงกลางวันจะนอนตั้งแต่เที่ยงไปจนถึงเย็นๆเลยค่ะ ซึ่งเวลาปกติถ้าเพลียก็จะงีบแค่ครึ่ง หรือหนึ่งชั่วโมง แต่นี่นอนนานมากค่ะ จากชั่ว
FAii_XL
[ปั่นจักรยาน] อาการเพลียหลังการปั่น
อยากรู้ว่าอาการนี้เรียกว่าอะไรครับ ใครเคยเป็นเหมือนผมมั้ย แก้ไขยังไง และควรจะดื่มน้ำทดแทนเข้าไปขณะปั่นไปเท่าไรดีครับ? ตอนนี้ผมมีอาการอ่อนเพลีย เหมือนง่วงแต่ไม่ง่วงมันเพลียบอกไม่ถูก หัวลอยๆ แถมเจ็บก้นน
สมาชิกหมายเลข 796179
นอน เที่ยงคืน ตื่น หกโมงเช้า แล้วเพลีย นอนต่อก็ไม่หลับ ทำไงดีครับ
อายุ 56 ครับ เดือนที่ผ่านมา เหมือนนอนไม่พอ มันตื่นมาแล้วเพลียครับ ตลอดเวลามา ผมนอน ตอนเที่ยงคืน ตื่นหกโมง ก็ ปกิต ตอนนี้ ทำไม ตื่นมาแล้วเพลีย ครับ อยากนอนต่อ แต่มันตอนต่อไม่หลับครับ ผม ทำงานติดต่อลูกค
สมาชิกหมายเลข 711797
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
นอนไม่หลับ