หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
มีใครเป็นโควิดแล้วนอนเยอะขึ้นไหมคะ?
กระทู้คำถาม
สุขภาพกาย
คือหลังจากที่เป็นโควิดแล้วก็หายมาคือนอนเยอะขึ้นมากๆเลยค่ะ ประมาณว่าตอน5โมงเย็นเริ่มง่วงก็จะหลับตื่นอีกทีประมาณ3ทุ่ม แล้วก็ไปอาบน้ำมานอนเล่นประมาณ5ทุ่มก็ง่วงอีกแล้วตื่นอีกทีประมาณ11โมง เป็นนี้วนๆมาหลายวันแล้วค่ะ เลยสงสัยว่ามีใครเป็นไหมแล้วมันปกติหรือป่าว
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
นอนน้อยมานานมาก 8-10 เดือน ทำงานหนัก ข้าวไม่ค่อยได้กิน ผลไม้ไม่ได้จับ รู้สึกว่าสมองเบลอ เหมือนทำไรไม่มีสติตลอดเลย
สวัสดีครับ ผมอยากจะสอบถามคนที่มีความรู้ปัญหาการนอนไม่พอต้องทำยังไงบ้าง คือก่อนหน้านี้ผมนอนประมาณตี 3 ตื่น 6-7 โมงเช้า ตลอด 8-10 เดือน เมื่อประมาณเดือน 8 ที่ผมอดหลับอดนอน ผมรู้สึกว่าตัวเองเบลอ มึน มาทำ
สมาชิกหมายเลข 7430788
ที่เที่ยวลาวยอดฮิตติดริมน้ำ สวยแต่สยอง
สวัสดีค่ะ เรื่องนี้มันเกิดขึ้น เมื่อเรากับครอบครัว เหมารถตู้ จากขอนแก่น ไปเที่ยว ที่เมืองเฟือง สปป.ลาว โดย Booking ที่พัก ไว้ 3 ห้อง ติดริมน้ำพร้อมหมูกะทะ แต่พอเราไปถึง เกิดเหตุผิดพลาดบางอย่าง คือ 1 ใ
สมาชิกหมายเลข 8835809
อาการลองโควิด เป็นกันนานเท่าไหร่กว่าจะหายครับ
ผมมีอาการลองโควิด นอนไม่หลับ นอนๆอยู่พอตีหนึ่งก็ตื่น กว่าจะหลับอีกทีคือเช้า เสียการเสียงานมาก เหนื่อยง่าย อ่อนเพลีย ง่วงทั้งวัน วิตกกังวล อาการพวกนี้มาหลังจากเป็นโควิด .. อยากทราบว่าคนอื่นๆที่มีอาการล
สมาชิกหมายเลข 708101
กลัวไม่ตื่นเลยไม่นอนไปโรงเรียน
คือเราเป็นคนนอนดึกมากเรียกว่านอนตอนเช้าได้เลย เราต้องตื่นประมาณ6โมงเพื่อไปโรงเรียนให้ทัน แต่คือเวลาเราหลับมันจะมีบางครั้งหลับจนไม่ได้ยินเสียงนาฬิกาปลุกทำให้เราไม่ตื่นกับหลับแล้วนอนต่อทำให้เราตื่นสายไป
สมาชิกหมายเลข 8058975
วัย 40+ หลับยาก ฮอร์โมนพัง เพราะทำสิ่งนี้ก่อนนอน
พอเข้าอายุ 40+ แล้ว หลายคนก็เริ่มบ่นว่า “นอนไม่ลึก หลับยาก ตื่นตีสาม” แล้วคิดว่าเป็นเรื่องอายุมากแล้ว ซึ่งจริงก็คือพฤติกรรมก่อนนอนของเรานี่แหละครับ ที่กำลังรบกวนวงจรฮอร์โมนสำคัญ โดยเฉพาะเม
parn 256
แก้แถว = เข้าค่ายปรับพฤติกรรม
เรียนอยู่ปวช.ค่ะ เราตกแถว เราเข้าประมาณ7.40น. เข้าแถวจบ 7.30 ตอนเช้าที่มาวิลัย เรานั่งรถประจำทางค่ะ รถจะมารอบตี5.00น. , 7.30น. และ 12.00น. เวลาเลิกเรียนมีตั้งแต่6โมงถึงทุ่มในบางวันเพราะต้องทำงานค่ะ
สมาชิกหมายเลข 6751494
มีเรื่องที่อยากเข้าใจพ่อกับแม่ค่ะ😭
พ่อกับแม่หนู ชอบให้อาบน้ำค่ะ 555555 หนูหมายถึง หนูตื่นสายแล้วอาบอีกทีประมาณบ่ายสองก็จะพูดแบบบังคับให้อาบ ถ้าอาบคราวหน้าจะทำอย่างงี้ๆอะค่ะ แล้วก็ถ้าประมาณ 5 ทุ่มต้องอาบไม่เกิน เที่ยงคืนค่ะ แม่หนูบอกว่า
สมาชิกหมายเลข 9280951
หลังจากหายเป็นโควิด มีอาการนอนหลับยาก
หลังจากหายเป็นโควิด มีอาการหลับยาก หลับๆตื่นๆบ้างหรือบางคืนก็ไม่ได้หลับเลยรักษามาประมาณ 2 เดือนแล้วกินแต่ยานอนหลับ ก่อนเป็น covid หลับสบายมาตลอด ไม่มีเรื่องเครียดวิตกกังวล จะมาเครียดและวิตกตอนที่นอนไม
สมาชิกหมายเลข 6337563
หงุดหงิดมากเลยค่ะทั้งที่หายเป็นปจด.แล้ว
⠀⠀⠀⠀
สมาชิกหมายเลข 9243109
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
มีใครเป็นโควิดแล้วนอนเยอะขึ้นไหมคะ?
คือหลังจากที่เป็นโควิดแล้วก็หายมาคือนอนเยอะขึ้นมากๆเลยค่ะ ประมาณว่าตอน5โมงเย็นเริ่มง่วงก็จะหลับตื่นอีกทีประมาณ3ทุ่ม แล้วก็ไปอาบน้ำมานอนเล่นประมาณ5ทุ่มก็ง่วงอีกแล้วตื่นอีกทีประมาณ11โมง เป็นนี้วนๆมาหลายวันแล้วค่ะ เลยสงสัยว่ามีใครเป็นไหมแล้วมันปกติหรือป่าว