หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ลดความอ้วน สามารถกินขนมปังโฮทวีทได้กี่ครั้งต่อสัปดาห์คะ
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
เราทำขนมปังเองโดยมีแป้งโฮลวีท น้ำ เกลือ เท่านั้นค่ะ จะเรียกว่าขนมปังก็คงไม่ถูกนัก เรียกว่าแป้งนานดีกว่า ถ้าอย่างนี้เราสามารถกินได้บ่อยเท่าไหร่คะ ขอบคุณค่ะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ขนมปังแบบนี้กินแล้วจะอ้วนไหม
อยู่ในช่วงลดน้ำหนัก และรักษาสุขภาพค่ะ ขนมปังแบบนี้ ทานมือเช้าวันละ 2-3 แผ่น บางทีก้อทานกับ เนยถั่ว ปลาทูน่ากระป๋อง หรืออโวกาโด ผลไม้ต่างๆ มันมีส่วนผสมทำให้อ้วนไ
skysunset
กินขนมปังโฮลวีทแทนข้าวจะอ้วนมั้ย
เราไดเอทอยู่ค่ะตอนนี้ ชอบทานขนมปังมาก เลยใช้วิธีกินแทนข้าวไปเลย ประมาณ 5-6 แผ่นต่อวันค่ะ เราทานขนมปังยี่้ห้อ cubic ค่ะอยากรู้ว่าแบบนี้ผิดมั้ยคะ จะอ้วนมั้ย ขอแนะ
สมาชิกหมายเลข 3252734
อาหารมีประโยชน์เเทนไร้ประโยชน์
คือเรากินอาหารที่มีประโยชน์ เเต่ใจก็อดขนมอร่อยๆไม่ได้ เพราะเมื่อก่อนเคยกิน เลยอยากรู้ว่าถ้าเราทานขนมปังสอดใส้เผือก 2 ชิ้น เสร็จเเล้วทาน เเครอท12เเว่น มะเชือเทศล
สมาชิกหมายเลข 5232103
คนลดน้ำหนักสามารถทานขนมปังชนิดนี้ได้ไหมคะ 🍞
ขอสอบถามค่า พอดีเราชอบขนมปังของเลรดทอล์คมากเลย ตัวไรย์ เบรด ฟรุตค่ะ เป็นขนมปังข้าวไรย์ ผสมผลไม้อบแห้งเยอะเลยค่ะ ถั่ว เปลือกส้ม แครนเบอร์รี่ค่ะ อยากสอบถามว่าแผ่น
เ ห็ ด หั ว เ ห ม่ ง
น่องไก่ต้ม ชิ้นเล็ก กี่แคลคะ และ ข้าว 1 ทัพพี กี่แคลคะ
ชอบกินไก่ต้มมากค่ะ + ซุป อยากจะทำกินช่วงเย็น แต่กำลังลดน้ำหนักอยู่ จะยังพอกินได้ไหมคะ หรือถ้ากินได้ ควรกินกี่น่องพอคะ ปล.ไม่เอาหนังของน่องออกนะคะ เสียดายค่ะ ขอบ
สมาชิกหมายเลข 1533228
รีวิวการ์ตูนทำขนมปังแบบสปอยหนักๆ เจปัง แชมเปี้ยนเจปังสูตรดังเขย่าโลก
รีวิวการ์ตูนทำขนมปัง เจปัง แชมเปี้ยนเจปังสูตรดังเขย่าโลก ***การรีวิวต่อไปนี้ มีการสปอยอย่างหนักหน่วง เนื่องจากผู้รีวิวเจ็บใจจัดๆจากการอ่านครั้งแรก จึงขอสปอยเพื่
มนุษย์ถ้ำสายพันธุ์แมว
เศษขนมปังที่วาง "ล่อ" ให้เดินตาม..
23 กันยายน วันเบเกอร์แห่งชาติ (อังกฤษ) National Baker Day ความสัมพันธ์ของคนเราบางคน ก็เปรียบกับ เศษขนมปัง "Breadcrumbing" คอยแต่หลอกล่อให้เดินตาม คอยแ
เดอะแบทเทิลเดย์
เจปัง ในมังงะกับอะนิเมะ ต่างกันไหมครับ
เจปัง ในมังงะกับอะนิเมะ ต่างกันไหมครับ
สมาชิกหมายเลข 1412241
อยากควบคุมน้ำหนัก ต้องเริ่มจาก 'รู้จักไขมันและมวลกล้ามเนื้อ' ของตัวเองก่อน
อยากควบคุมน้ำหนัก ต้องเริ่มจาก 'รู้จักไขมันและมวลกล้ามเนื้อ' ของตัวเองก่อน "อยากวางแผนควบคุมน้ำหนักให้เหมาะกับตัวเอง" แต่ไม่รู้จะเริ่มยังไงดี? เคยสงสั
โรงพยาบาลรามคำแหง
หนัก80สูง160 กับ หนัก120สูง160 ต่างกันมากมั้ยคะ🙏🏻
เราหนัก80 ป้าข้างบ้านบอกว่าเราอ้วนระดับกลาง ลุงแท้ๆบอก อ้วนนิดนึงไม่มาก เราอยากรู้ว่า สูง160หนัก80 อ้วนระดับไหนอ้วนมากมั้ยคะ
สมาชิกหมายเลข 9193303
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ลดความอ้วน สามารถกินขนมปังโฮทวีทได้กี่ครั้งต่อสัปดาห์คะ