กินอกไก่ทุกวันเป้นเก๊าไหมคับ

เราเริ่มเล่นเวทมาได้ประมาณ 1 สัปดาห์ ก็มีการคิดคำนวณโปรตีนที่ต้องทานต่อวัน ส่วนใหญ่เราเน้น ไข่ กับ อกไก่ แล้วลองมาคิดๆดู 1 สัปดาห์นี่เราทาน อกไก่ 3 กิโลกรัมได้แล้วมั้ง แล้วก็เลยคิดว่าถ้าทานแบบนี้ไปเ

สรุปยังลงแข่ง หรือจะถอนตัวครับ

ถ้ากินอกไก่วันละ1ชิ้นแล้วกินไปนานๆจะเป็นเก๊าไหมครับ? แค่วันละ1ชิ้นครับไม่มีวันไหน2ชิ้นหรือเกินเลย

หาเพื่อน หญิง และ สาวสอง ที่ มี ผลเลือด เป้น บวก คับ อยากมีคนคุย หาคน กินข้าว เป้นเพื่อน เราเลื้องข้าวเอง สนใจ แอดไลน มาได้ คับ line id go9696

อยู่เชียงใหม่คับ หาสองสองที่เป็น บวกเหมือนกัน กินข้าวเลี้ยงข้าวด้วย อยากมี เพื่อนกินข้าว คับ ผมเป้น Bi คับ

คือผมเห็นนักเพาะกายอาชีพหรือคนที่อยากมีกล้าม มักจะชอบกินอกไก่ในทุกๆวัน อยากทราบว่าถ้าเรากินอกไก่ทุกๆวันและเราฟิตเนสทั้งเวทและคาร์ดิโอนี่จะมีโอกาสเป็นเก๊าไหมครับ? ผมกลัวตรงจุดนี้มากๆเลย ขอบคุณครับ

สวัสดีเพื่อน ๆ ชาวก้นครัวทุกคนค่า 🍳 ช่วงนี้มีหลายคนถามว่า "หม้อทอดไร้น้ำมันมันดีจริงมั้ย?" วันนี้เลยอยากมาแชร์รีวิวการใช้งาน Xiaomi Smart Air Fryer 4.5L (รุ่นใหม่ล่าสุด) ที่เพิ่งซื้อมาใช้ได้