หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ใต้ตาดำมากทำไงดี
กระทู้คำถาม
โรคตา
สุขภาพกาย
ช่วยด้วยค่ะ ใต้ตาดำมาก คือเข้มมากทำไงดี ปกติก็เป็นคนนอนไม่ดึกแค่เที่ยงคืนตี1เอง//ไม่ถือว่าดึกใช่มั้ย 555 บางคนนอนดึกกว่านี้อีกแต่ทำไมใต้ตาเขาไม่ดำเลย งง ต้องแก้ยังไงให้หายคะ? ช่วยที
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
เป็นสิวเม็ดข้าวสาร(สิวหิน)ที่หลังอ่ะค่ะเยอะมากหลายเม็ดทำยังไงให้หายคะ
ทีแรกก็เห็นเป็นเม็ดธรรมดาก็ไม่ได้สนใจอะไรค่ะพอหลังๆมันเยอะขึ้นแล้วเราเป็นสิวที่หลังกับเม็ดคีลอยด์ด้วยค่ะทำไงดีTT
สมาชิกหมายเลข 4018755
ตื่นมาแล้วปวดหลัง+ปวดกล้ามเนื้อท้องเหมืินไปซิทอัพมาเลยค่ะ
ช่วงนี้เรานอนดึก ตีสามกว่าประจำ ตื่นเที่ยง บ่าย ตอนตื่นรู้สึกปวดหลังช่วงล่าง กับ กล้ามเนื้อท้อง เหมือนไปซิทอัพมาเลย ( แต่ไม่ได้ไปทำอะไรมานะคะ ทำงานนั่งโตต๊ะ) ปกติเราปวดหลังช่วงล่างง่ายอยู่แล้วเพราะเท้
SICKHEART
ปัญหานอนดึก นอนไม่หลับ
ผมมีปัญเรื่องการนอนมา 1 ปีเต็มแล้ว เวลาที่ผมนอนช่วงแรกๆคือไม่เกินตี 1 ผมก็หลับ หลังๆมาก็เริ่มมาตี 2 ปัจจุบันผมนอนตี 3-4 ทุกวัน ผมจะเริ่มง่วง ตาตกลืมตาไม่ค่อยขึ้นประมานก่อนเที่ยงคืนของทุกวัน แต่นอนไม่ห
สมาชิกหมายเลข 3684596
ห้ามใจไม่ให้กินดึก แต่ดันหิวทำไงดี!!
มีช่วงนึงเราหิวครับ ติดกินดึก ตี3 เที่ยงคืนบ้าง พอหักดิบหลัง20:00ไม่กิน ท้องผมร้องหิวตลอดทำไงดีครับ ถ้าเป็นงี้บ่อยๆจะเป็นโรคกะเพาะมั้ยครีบ
สมาชิกหมายเลข 7703925
ทำไมคนชอบบอกว่าเวลาถ่ายทอดอเมริกาไม่เป็นมิตรกับคนไทย ผมว่าเวลาเป็นมิตรดีออก
ผมเป็นคนที่ทำงาน นั่งเฝ้าร้าน เปิดร้านตั้งแต่8โมง และปิดร้าน4โมงเย็น ปกติฟุตบอลชอบดู แต่คู่ตี1ตี2ก็มักไม่ได้ดูอยู่แล้วยกเว้นนัดชิง เช่น UCL นัดชิง ยูโรป้านัดชิง FA Cup นัดชิง แต่บอลลีก ก็จะตัดคู่ตี2ไ
สมาชิกหมายเลข 8896206
อ่านหนังสือดึก แต่ต้องไปโรงเรียนเช้า แต่เป็นคนขี้เซา ตื่นสาย ทำไงดี?
คือผมเด็กแอด 58 ครับ วางแผนการเรียนการอ่านหนังสือแล้ว ได้ผักผ่อนนอนหลับประมาณ เที่ยงคืน-ตีสอง แต่ต้องตื่นเช้าไปโรงเรียนประมาณ 7 โมงเช้า แต่สวนตัวผมเป็นคนขี้เซา ตื่นสาย ตื่นยาก ไม่รู้จะทำยังไงดีครับ
BalaaEarth
ตาพับหลายชั้น ทำไงดี?มียาทารักษามั้ย
ตาพับหลายชั้นคะ ไม่แน่ใจว่าเกิดจากการนอนดึกสะสมหรือเปล่า แต่ช่วงนี้ก็พยายามนอนเร็วนะคะ มันก็ไม่หาย ตอนเเรกก็พับ3ชั้น เมื่อ2อาทิตย์ที่ผ่านมามันก็เพิ่มเป็น 5ชั้น (นอนดึกเพิ่ม ตี2-3) ที่นอนดึกเพราะอ่านหน
สลาเมนเดอรี่จุ๊บจุ๊บ
คือเราอยู่หอกับแฟนแล้วแฟนชอบกลับห้องดึกประมาณว่าชอบไปห้องเพื่อนเราจะทำยังไงดีคะ
คือแฟนเราชอบกลับห้องดึกๆเที่ยงคืนตี1ตี2อะค่ะเพราะว่าติดเพื่อนชอบไปนั่งหอเพื่อนเราไม่รู้จะทำยังไงให้เค้ากลับเร็วๆดีหรือทำยังไงให้เค้าอยู่กับเราดี คือเรารู้สึกไม่ค่อยโอเคกับเรื่องนี้มากๆเลยอะค่ะ เราเคยค
สมาชิกหมายเลข 5209971
เพื่อนๆที่เป็นภูมิเเพ้ ถ้านอนดึกอาการกำเริบ ต้องนอนช่วงประมาณไหนดีคะ
เพื่อนๆที่เป็นภูมิเเพ้ ถ้านอนดึกอาการกำเริบ ต้องนอนช่วงประมาณไหนดีคะ ดึกของเราคือ เที่ยงคืน - ตี 1 ค่ะ ขอบคุณมากๆค่ะ
สมาชิกหมายเลข 8349844
อายุ17แต่พ่อยังห้ามนอนดึกนี่แปลกไหมคะ
คือเราอึดอัดมากค่ะช่วงหลังเขาชอบให้เรารีบนอน(เที่ยงคืน)ปกติปิดเทอมเราจะเล่นหรืออ่านหนังสือจนถุงประมาณตีหนึ่งตีสองอยู่แล้วไม่มีโรคหรืออะไรในการนอนดึกด้วยค่ะทานอาหารก็ตรเวลาแต่ทำไมเขายังมาห้ามเรานอนดึก
สมาชิกหมายเลข 3745885
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
โรคตา
สุขภาพกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ใต้ตาดำมากทำไงดี