หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ช่วยแนะนำร้านฟิตเนสที่มีเทรนเนอร์สอนให้ในภาคอีสานหรือจังหวัดขอนแก่นหน่อยครับ
กระทู้คำถาม
ฟิตเนส
จังหวัดขอนแก่น
ออกกำลังกาย
ภาคอีสาน
Weight Training
พอดีผมต้องการจ้างเทรนเนอร์มาสอนพอดีผมต้องการเพิ่มน้ำหนักสร้างกล้ามเนื้อเพื่อเตรียมตัวไปเทสร่างกายเป็นทหารตำรวจตอนนี้ผมสูง180น้ำหนัก62ตอนผมไปสอบสัมภาษณ์นักเรียนจ่าทหารเรือกรรมการว่าผมตัวสูงแต่ผอมไม่สมส่วนเขาเลยไม่เอาพอมีร้านไหนแนะนำไหมครับ
แก้ไขข้อความเมื่อ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
หาเทรนเนอร์ ราคานักศึกษา โซนรังสิต ครับ
สวัสดีครับ ผมอายุ 20-21 กำลังหาเทรนเนอร์สอนการออกกำลังกายครับ ผมไม่เคยมีประสบการณ์ออกกำลังกายมาก่อนครับ อยากจะเริ่มหันมาออกกำลังกาย อยากมีกล้ามเนื้อ
สมาชิกหมายเลข 9329729
ถ้าแค่อยากลดน้ำหนักแค่วิ่ง/จักรยานพอไหมคะ
ขอถามแบบโง่ๆเลยนะคะ พอดีเราไปสมัครฟิตเนสที่หนึ่งมาค่ะ แล้วก็มีเทรนเนอร์ด้วย แต่เรากลัวแบบไหล่ใหญ่ไหล่กว้างมาก แล้วเทรนเนอร์ก็ชอบให้เราแบบเล่นยกนู้นนี้อะไรหนักๆ 55555 บางอย่างมันรู้สึกแบบเกร็งจนกล้ามขึ
สมาชิกหมายเลข 3363731
How to ฟิตเนสออกกำลังกายอย่างไรให้น้ำหนักลด
คือว่า พอดีเป็นคนที่มีไขมันเยอะมากแบบจับไปตามตัวมันจะนิ่มๆไปทั้งตัวเลย ตอนนี้อยากลดความอ้วนมากคะ ว่าจะไปเล่นฟิตเนสที่สวนลุมแต่ก็ไม่รู้จะเล่นอะไรยังไง บางคนอาจจะบอกว่าทำไมไม่ไปฟิตเนสที่ดีๆมีเทรนเนอร์ส
สมาชิกหมายเลข 2089948
ใครเล่นฟิตเนสที่ virgin บ้างคะ อยากทราบชื่อเครื่องออกกำลังกาย
ใครเล่นฟิตเนสที่ virgin บ้างคะ อยากทราบชื่อเครื่องออกกำลังกายที่อยู่ในนั้นค่ะ (ที่เล่นเพื่อสร้างกล้ามเนื้อ) คืออยากจะหาข้อมูลจากในเนตเองก่อนไปเล่นค่ะ บางอันเทรนเนอร์สอนแล้วเราก็จำผิดก็มี ทำให้ทำท่าผิด
สวยบนดอย
อยากสอบถามเกี่ยวกับการเกณฑ์ทหารหน่อยครับ
พอดีผมเป็นคนที่หุ่นทวมอ่ะครับน้ำหนัก 117 สูง 180 ค่า BMI เกิน 35 ครับพอดีน้ำหนักมันไม่ได้ลงที่จุดเดียวอ่ะครับยกตัวอย่าง เช่นพุงก็ไม่ใหญ่ขนาดนั้นทั้งแขนทั้งขาก็ด้วยเหมือนมันเฉลี่ยๆกันไปอ่ะครับแต่มวลกล้
สมาชิกหมายเลข 9294880
เทรนเนอร์ฟิตเนสดูแลไม่ดีเพราะเราไม่สวยรึเปล่า ???
เราได้ซื้อชั่วโมง PT ที่ฟิตเนสชื่อดังแห่งหนึ่ง เป้าหมายคือลดน้ำหนักสร้างกล้ามเนื้อ เทรนเนอร์สอนออกกำลังกายก็โอเค ไม่ได้มีการบาดเจ็บอะไร นอกเวลาเทรนไม่ได้มีการพูดคุยกันนอกเหนือจากการนัดเวลา พอดีได้คุ
สมาชิกหมายเลข 7668524
เวทเทรนนิ่ง
เวท1ชั่วโมง3วันต่อสัปดาห์ คาดิโอ15-20นาที2วันต่อสัปดาห์ได้ไหมคะ พอดีสนใจออกกำลังกายค่ะกำลังหาเทรนเนอร์ เราโอเคกับหุ่นตอนนี้นะแต่่ช่วงบนเราไหล่อ่ะไม่ค่อยเหมือนผญอยากปั้นก้นสะโพกอยากขาใหญ่ๆแต่่ไม่อยากลด
สมาชิกหมายเลข 8275169
หาเทรนเนอร์ออกกไลังกายสายคีโตกันจากไหน
มาอัพเดทว่า เราหาโค๊ชทั่วไปที่เค้ายอมเทรนด์ให้เราได้แล้วค่ะ เค้าสอบถามเราก่อนว่าปกติเราทานโชว์คารบ์คือ คารบ์อยู่ที่เท่สไหร่ เดี๋ยวยังไงเราจะมาอัพเดทนะคะ เผื่อมีเพื่อนที่มองหาสิ่งเดียวกัน ขอบคุณค่ะ:)
สมาชิกหมายเลข 2765683
เทรนเนอร์ออกกำลังกายจะโอเคไหม
คือเราเป็นคนมีน้ำมีนวลนะคะกำลังจะจ้างเทรนเนอร์ค่ะเราไม่ได้จะลดน้ำหนักลดไขมันนะคะเราอยากปั้นก้นปั้นสะโพก คือเราหลังค่อมคอยื่นก้นมีนิดนึงแต่่ติดที่เราไหล่กว้างเลยอยากปั้นแต่่เราไม่อยากลดไขมันได้ไหมคะโอเ
สมาชิกหมายเลข 8295595
เข้าฟิตเนส จำเป็นต้องจ้าง เทรนเนอร์หรือเปล่า
เนื่องจากเราไปสมัครฟิตเนส เป็นครั้งแรก ซึ่งชั่วโมงแรกเขาจะมี เจ้าหน้าที่ มาแนะนำ และให้เราลองเทสการออกกำลังกายแบบเบสิค เพื่อเอาผล ไปวัด ไขมัน ท่าทาง พาเวอร์ต่างๆ แต่เขาก็เสนอว่า ถ้าเรามีเทรนเนอร์ก็จะด
อย่าหยุดฝัน
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ฟิตเนส
จังหวัดขอนแก่น
ออกกำลังกาย
ภาคอีสาน
Weight Training
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ช่วยแนะนำร้านฟิตเนสที่มีเทรนเนอร์สอนให้ในภาคอีสานหรือจังหวัดขอนแก่นหน่อยครับ