หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ปั่นจักรยานเกียร์เบาแล้วเจ็บก้นแก้ยังไง
กระทู้คำถาม
จักรยาน
จักรยานเสือหมอบ
สุขภาพกาย
คือถ้าเราจะปั่นซอยเกียร์เบาๆชิวๆ เน้นรอบขา90-100 มันจะมีอาการเจ็บก้นอะครับนั่งไม่สบายเลย
แต่พอกดขึ้นจานใหญ่รอบขาต่ำๆอาการเจ็บก้นก็จะหายครับ แก้ยังไงดี
มันทำให้ปั่นชิวๆ ไม่สนุกเลย
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ปั่นเกียร์ต่ำแล้วมีอาการวืดขา
สอบถามอาการครับ รถ Dahon Speed Falco 8 Speed สมมติเราปั่นอยู่เฟืองหลังใหญ่ (ประมาณเกียร์ 1,2,3) ปั่นไปเรื่อยๆปกติ (ปั่นไม่เร็ว) จังหวะเราหยุดปั่น ปล่อยรถไหล หลั
Toon AFD
ปั่นจักรยานแล้วเจ็บเป้ามากๆแก้ยังไง
**อ่านละเอียดหน่อยนะครับ ขอบคุณครับ** อาการผมค่อนข้างเยอะหน่อยนะครับ ใครที่รู้สาเหตุรบกวนบอกกันหน่อยนะครับ เพราะอาการนี้ทำให้ผมปั่นไม่ค่อยสนุกครับ ผมปั่นเสือหมอ
สมาชิกหมายเลข 3096738
ซ้อมปั่นจักรยานเพิ่มแรงขา
แถวบ้านผมไม่มีเนินไม่มีอะไรให้ไต่ได้เลยครับ ผมเพิ่งเริ่มปั่นเสือหมอบเฟือง 50/11 แต่ลองเฟืองนี้แล้วแรงกดตอนสปรินต์ไม่พอใจครับรอบขาได้แค่ประมาณ 65 เพราะกดไม่ไหว ผ
สมาชิกหมายเลข 7871756
ผมเพิ่งเริ่มปั่นจักรยาน แล้วปวดขาอยากรู้ว่าปั่นไปนานๆมันจะหายปวดไหมครับ
เริ่มปั่นได้1เดือนครับ ปั่นทุกวัน วันละ20กิโล มันปวดตรงต้นขา เวลานอนก็จะเกร็งเวลายืดขา อยากรู้ว่าถ้าปั่นไปนานๆอาการนี้มันจะหายไปไหมครับ ปล.จักรยานผม มีรถพ่วงด้า
สมาชิกหมายเลข 4783230
จักรยานปรับไปเกียร์ 7 เเล้วโซ่จานหลังชอบหลุด
แบบหัวข้อเลยครับ เวลาปั่นเเล้วปรับเกียร์ไปที่ เกียร์7 โซ่มันชอบหลุด อยากถามผู้รู้หน่อยครับว่ามันต้องเเก้ยังไง จักรยานเสือภูเขาครับ
สมาชิกหมายเลข 4325254
รวมคำคม คำไม่คมเกี่ยวกับจักรยานครับ
เอามาฝากครับ เชิญ save ไปแชร์ได้เลยนะครับ ส่วนใหญ่จะเป็นข้อความที่คิดเองใหม่ หรือดัดแปลงจากคำคมคนอื่นมานะครับ หากถูกใจ รบกวนเข้าไปติดตามได้ที่เพจด้วยนะครับ http
baron66
การตั้งโช้จักรยานfixed gear
อยากรู้ว่าตั้งโช้fixedgearนิต้องตืงมากไมหรือยังไงแล้วล้างโช้กันด้วยอะไรหรือว่าใช้แค่95ล้างขัดๆแล้วทาจาระบีปะครับหรือถ้ามีน้ำยาล้างโช้ก็อแนะนำหน่อยครับพื่งหัดขี่
สมาชิกหมายเลข 9266448
ซื้อจักรยานของอะไรดีครับ?ปั่นทางไกล 900กม.
รบกวนผู้รู้แนะนำหน่อยครับ จะปั่นจักรยานขึ้นเหนือเริ่มจาก กทม. ประมาณ900กม. ผมไม่ความรู้เรื่องจักรยานเลยครับ มีงบประมาณแค่ หมื่นบาท บวกลบ 2,000 มันเป็นความฝันครั
สมาชิกหมายเลข 2046213
ส้มตำถาดเดียวโซเดียมทะลุโลก? กางตารางเทียบ "ความเค็ม" ในอาหารไทยที่คนมักมองข้าม... วันนี้คุณกินเกลือไปแล้วกี่ช้อน?
สวัสดีครับเพื่อนๆ เคยสงสัยไหมว่าทำไมเราออกกำลังกายแทบตายแต่น้ำหนักไม่ลงแถมตัวดูบวมๆ? หรือทำไมกินข้าวเสร็จแล้วหิวน้ำผิดปกติ?คำตอบอาจจะซ่อนอยู่ใน "รสชาติ&quo
สมาชิกหมายเลข 6377631
วัยทำงาน ปกติเข้านอนตอนไหนกันบ้าง มีใครนอนก่อน 3 ทุ่มบ้างคะ นอนเร็วตื่นมาแล้วสดชื่นกันมั้ย
ถ้าไม่ติดงานหรือธุระด่วนที่ต้องรีบเคลียร์ให้เสร็จจนดึกดื่น ส่วนใหญ่จะเข้านอนเร็วเหมือนกันค่ะ ตอนช่วง 3 ทุ่มไม่เกิน 4 ทุ่ม คือพร้อมนอนหลับแล้ว วันไหนที่ได้นอนเต็
สาวโรงงานชั้นสิบแปด
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
จักรยาน
จักรยานเสือหมอบ
สุขภาพกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ปั่นจักรยานเกียร์เบาแล้วเจ็บก้นแก้ยังไง
แต่พอกดขึ้นจานใหญ่รอบขาต่ำๆอาการเจ็บก้นก็จะหายครับ แก้ยังไงดี
มันทำให้ปั่นชิวๆ ไม่สนุกเลย