หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
คนลดน้ำหนัก กับการติดกินกาแฟเย็นตอนเช้า
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
กาแฟ
เครื่องดื่มเพื่อสุขภาพ
สวัสดีค่ะ ตามหัวขอเลยยย เรากำลังลดน้ำหนักอยู่ แต่ติดต้องกินกาแฟเย็นตอนเช้า มีกาแฟคุมแคลยี่ห้อไหน ที่ชงกินแล้วไม่อ้วนอีกมั้ยคะ ตอนนี้กิน ชาเม่ 2 ซองผสมกับนมจืด 0% ดัชมิลล์อยู่ค่ะ ใครมียี่ห้ออื่นแนะนำมาแชร์กันค่ะ
❤︎
❤︎
ขอบคุณสำหรับคำตอบล่วงหน้านะคะ^^
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ชาเขียวปั่น , ชามะนาว อ้วนไหม?
คือติดชาเขียวมากค่ะ จะกินของอเมซอนกับสตาร์บัคเท่านั้น อยากทราบว่า ชาเขียวนมสดปั่น หวานน้อย , ชามะนาว อ้วนไหมคะ ? คือกิน 2-4แก้ว/สัปดาห์ ปกติออกกำลังกาย 2 ชั่วโม
สมาชิกหมายเลข 4488005
กินกาแฟนานขนาดไหน ถึงจะติดกาแฟ
คือตอนนี้จขกท.อยู่ในช่วงสอบไฟนอลค่ะ กินกาแฟตอนเช้าเพื่อให้สมองโลดแล่นตอนอ่านหนังสือ กินกาแฟสำเร็จรูป (ไม่ใช่แบบผสมน้ำตาลครีมเทียม) วันละ 2 ชช.ตอนเช้าค่ะ ผสมนมจื
สมาชิกหมายเลข 2208804
สอบถามความรู้ WheyProtein เพิ่มน้ำหนักสำหรับคนผอมมากค่ะ
ขออนุญาตสอบถามเกี่ยวกับเวย์โปรตีนหน่อยค่ะ เนื่องจากตัวเองเป็นคนค่อนข้างผอมมาก สูง 170 หนัก 44 อยากให้น้ำหนักได้สัก 50 ควรทานเวย์ตัวไหนดีค่ะ คือบอกก่อนเลยว่า 2 เ
สมาชิกหมายเลข 988894
ลดน้ำหนัก แต่ติดชาเขียว ทำไงดีคะ
คือเราลดน้ำหนัก โดยการทานคลีน90% ค่ะ แต่ปัญหาคือเราค่อนข้างติดชาเขียว โกโก้ แต่เราไม่ได้ติดหวานนะคะ เพราะเราสั่งไม่ใส่น้ำตาลค่ะ แต่ยังไงมันก็อ้วนเพราะนมข้นหวาน(
สมาชิกหมายเลข 5378143
americanoเย็น หวานน้อย 7-11 กี่แคล
ตามหัวข้อเลยค่ะ พยายามจะกินเเบบไม่ใส่หวานแล้วไม่ไหวกับความขมจริงๆขนาดใส่หวานน้อยก็ไม่ได้รู้สึกหวานเเต่เเค่เหมือนไปตัดความเฝื่อนช่วยให้เราทานได้ง่ายขึ้น จริงๆพื้
สมาชิกหมายเลข 5772379
ตารางแคลลอรีในอาหาร(สำหรับคนที่นับแคลลอรีในการทานอาหาร)
รายการอาหาร จำนวนแคลอรี่/1 จาน หน่วยจะเป็น kcal ทั้งหมดค่ะ ตัวเลขข้างหลังคือปริมาณแคลอรี่ ข้าวมันไก่ 596 ข้าวหมูแดง 541 ข้าวราดแกงเขียวหวานไก่ 483 ข้าวยำปักษ์ใต
kanyong1
แชร์ประสบการณ์ลดน้ำหนัก ที่ง่ายที่สุดและไม่ต้องมีวินัย ไม่ต้องเข้ายิม ไม่ใช้ยาและอาหารเสริมใดๆ ทั้งสิน
คงถึงเวลาที่ผมจะต้องแชร์ประสบการณ์แล้วละ ก่อนจะลืม 5555. มันง่ายมากๆ และสนุกไปกับการลดน้ำหนัก ก่อนอื่น ต้องเล่าก่อนว่า เดิมผมอ้วนมาแต่ไหน แต่ไร ตั้งแต่เด็กยันโต
Micheal Scofield
ผลไม้กินแล้วน้ำตาลสูง + อ้วนไหม?
ถอด "ปริมาณน้ำตาล" และ "ค่า GI" ในผลไม้จานโปรด เวลาเราอยากลดน้ำหนักหรือควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด หลายคนเลือกที่จะงดข้าวเย็นแล้วหันมากิน "
Doctor Near You
ชั่งน้ำหนักกันบ่อยมั้ยครับ ชั่งน้ำหนักกันทุกวันหรือเปล่าครับ
ให้ผมเดานะ ผมว่า ผู้หญิง น่าจะชั่งน้ำหนักบ่อยกว่าผู้ชาย แน่ๆเลย คุณชั่งน้ำหนักบ่อยมั้ยครับ ชั่งกันทุกวันหรือเปล่า มีใครชั่งน้ำหนักวันละหลายรอบบ้างครับ 😂😂😂 มี
totoonline
ช่วยหน่อยค่ะ อยากออกกำลังกายแต่ไม่มีเวลาเลยค่ะ
เราทำงานเลิก2ทุ่มเลยค่ะ ตื่น7โมง ไม่รู้จะเอาเวลาตรงไหนออกกำลังกายเลยค่ะ ไม่อยากใช้ทางลัด(ยาลดน้ำหนัก ปักปากกา) เลยอยากถามทุกคนว่าเราควรออกกำลังกายยังไงคะ ช่วงเว
สมาชิกหมายเลข 9067965
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
กาแฟ
เครื่องดื่มเพื่อสุขภาพ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
คนลดน้ำหนัก กับการติดกินกาแฟเย็นตอนเช้า
❤︎
❤︎
ขอบคุณสำหรับคำตอบล่วงหน้านะคะ^^