หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ฉันอ้วนทำไงดี?
กระทู้คำถาม
เรา สูง 150 นน. 48
คือเราเป็นคนที่ไม่ชอบออกกำลังกาย เราชอบอดอาหาร มากกว่า เราเคยทำได้เเต่ก็กลับมากินเหมือนเดิม เราไม่อยากโยโย่วอะ ควรทำไง?
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อยากผอมทำไง
เราหนัก56 สูง161 เราอ้วนมากๆ ขาใหญ่ พุงเยอะ เราเคยพยายามออกกำลังกาย ตอนนั้นเลาลดได้51 แต่เราก็กลับมากินกินอีกจนน้ำหนักกลับมาเท่าเดิม เราควรทำยังไงดี ขอความคิดเห
สมาชิกหมายเลข 4538797
ทำยังไงให้อ้วน ?
เราหนัก 46 สูง 172 เราผอมมาก กินเท่าไรก็ไม่อ้วน เคยกินยาคุมแล้วก็ไม่ได้ผล เราควรทำไงดี?
สมาชิกหมายเลข 4172579
ทำไงถึงจะอ้วน!!
สวัสดีคะ เราเป็นคนที่ผอมมาก เราสูง173 หนัก39 เราพยายามกินมากแล้วแต่มันก็ไม่เป็นผล น้ำหนักก็เท่าเดิม กินยาช่วยก็แล้ว มันก็ยังเท่าเดิม ควรทำไงดีแนะนำหน่อยนะ เราอย
สมาชิกหมายเลข 3749661
แบบนี้เรียก... อ้วนรึเปล่า ?
เราอยากทราบว่าเรา สูง 159 น้ำหนัก 47 เอว 23 แบบนี้มันดูอ้วนไหมอ่ะ เราไม่มั่นใจสักทีเลย 55555 คิดว่ามันอ้วนตลอดเวลา แล้วถ้าอยากลดน้ำหนักควรลดแบบไหนดี เราเป็นคนกิ
สมาชิกหมายเลข 3746024
แบบนี้ผอมเกินไปมั้ยคะ ??
สวัสดีค่าา เราอยากสอบถามว่ามีวิธีไหนมั้ยที่ทำให้ร่างกายเราไม่ผอม เราอายุ 13 ปีกว่าๆ สูง 167 นน. 41 มีคนทักตลอดว่าผอมมาก ทั้งที่เรากินโปรตีน กินข้าว2จานบ้าง ดื่ม
สมาชิกหมายเลข 7702832
หนัก80สูง160 กับ หนัก120สูง160 ต่างกันมากมั้ยคะ🙏🏻
เราหนัก80 ป้าข้างบ้านบอกว่าเราอ้วนระดับกลาง ลุงแท้ๆบอก อ้วนนิดนึงไม่มาก เราอยากรู้ว่า สูง160หนัก80 อ้วนระดับไหนอ้วนมากมั้ยคะ
สมาชิกหมายเลข 9193303
เวลา เหมาะสำหรับกิน "กล้วยหอม" ผลไม้ราคาไม่แพง
เปิด 5 ช่วงเวลา เหมาะสำหรับกิน "กล้วยหอม" ผลไม้ราคาไม่แพง หาได้ง่ายในชีวิตประจำวัน แต่มีประโยชน์ต่อร่างกาย ควรกินตอนไหนถึงจะดีที่สุด? แม้ว่ากล้วยหอมจะ
ฮาลั่น
ชองกินในร้านสะดวกซื้อที่คนลดน้ำหนักควรรู้
เวลาลดน้ำหนัก หลายคนคิดว่าต้องกินคลีนแพง ๆ ต้องเข้าครัวเองทุกมื้อ แต่ชีวิตจริงของคนไทยคือบางวันเราจบที่ร้านสะดวกซื้อครับ แล้วผมบอกเลยว่า ร้านสะดวกซื้อไม่ได้มีแต
parn 256
โยเกิร์ต กินตอนไหน? ช่วยอะไรได้บ้าง?
โยเกิร์ต กินตอนไหน? ช่วยอะไรได้บ้าง? เป็นที่ทราบกันดีถึงคุณประโยชน์ของ โยเกิร์ต ที่มีต่อร่างกายโดยเฉพาะผู้ที่ต้องการลดน้ำหนัก หรือควบคุมอาหารเพื่อรักษาสัดส่วน โ
ToR_GerRarD
มีใครเป็นเหมือนเราบ้างคะ ออกกำลังกายแล้วหิว แก้ไงดีคะ
คือเราออกกำลังกายเพื่อลดน้ำหนักและเพื่อสุขภาพที่ดีขึ้น แต่ไหงออกเสร็จละหิว แล้วสุดท้ายพอออกกำลังเสร็จก็กลับมากินเหมือนเดิม เห้อ แก้ไงดีคะ
สมาชิกหมายเลข 6719494
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ฉันอ้วนทำไงดี?
คือเราเป็นคนที่ไม่ชอบออกกำลังกาย เราชอบอดอาหาร มากกว่า เราเคยทำได้เเต่ก็กลับมากินเหมือนเดิม เราไม่อยากโยโย่วอะ ควรทำไง?