ใครพอจะรู้จักเพลงเศร้าๆมั๊ยคะ

เราอยากจะรบกวนขอความเห็นทุกคนหน่อยค่ะ พอดีเรามีอาการเหมือนแพนิคและโรคซึมเศร้า คือร้องไห้แบบไม่มีสาเหตุ มีความคิดอยากฆ่าตัวตาย วิตกกังวลไปหมด น่าจะเป็นมาจากความเครียดสะสมและความกดดันจากที่ทำงานเก่า เรา

สวัสดีค่ะ ตั้งหัวข้อกระทู้มาแบบนี้ คงสงสัยว่าความกดดันมีข้อดีด้วยหรอ จริงๆแล้วทุกๆเรื่องมันมีข้อดีและข้อเสียเสมอค่ะ ส่วนเรื่องความกดดันที่เกิดขึ้น ในชีวิตประจำวันของเราก็มีอิทธิพลท

ช่วงนี้เครียดมากๆเลยครับ รู้สึกว่าตัวเองไม่ได้ร้องไห้มานานมาก อยากปลดปล่อยบ้างครับ ทำไงดี

ส่วนตัวเป็นคนที่พูดเสียงดัง ไม่ค่อยเรียบร้อย เหมือนประมาณบ้าๆบอๆอะค่ะ😂 แล้วลับหลังเป็นคนที่เครียดมาก ไม่มีความสุข แล้วก็ร้องไห้บางวัน แล้วเราก็อยากจะหายจากความเครียดก็ไม่รู้จะทำยังไง พอนึกถึงตอนม.6 ก็

หลังจากสอบรอบแรกและผ่าน กพ ภาค ก เลย มี สนง.เปิดรับสมัครสอบพอดี ความเครียดคือ เวลา1เดือน เราอ่านหนังสือทุกวันมาสักสิบวันได้ อ่านน้อยสุดคือ2ชม. มากสุดคือ10 ชม +++ ตอนนี้เครียดกับสิ่งที่ยังไม่เกิด เรากล

ตามหัวข้อเลยค่ะ ไม่รู้เหมือนกันว่าเป็นเพราะอะไร แต่ก่อนร้องไห้บ่อยมากร้องแทบจะทุกวัน พอมาเดี๋ยวนี้วันไหนที่มันไม่เศร้ามันกลับรู้สึกแปลกๆมันรู้สึกเหมือนเรามีความสุขมากเกินไป แล้วตัวเราก็จะชอบคิดอะไรต่า