สวัสดีค่ะ ตั้งหัวข้อกระทู้มาแบบนี้ คงสงสัยว่าความกดดันมีข้อดีด้วยหรอ จริงๆแล้วทุกๆเรื่องมันมีข้อดีและข้อเสียเสมอค่ะ ส่วนเรื่องความกดดันที่เกิดขึ้น
ในชีวิตประจำวันของเราก็มีอิทธิพลทั้งด้านกายและใจ จึงอยากมาแสดงความคิดเห็น+ประสบการณ์ค่ะ
#ข้อเสีย
(ความรู้สึกแย่ที่อัดอึดอยู่จนเกิดความเครียด) เราไปส่องดูกระทู้ต่างๆ ที่เล่าความรู้สึกต่างๆ ซึ่งส่วนใหญ่เป็นเรื่องการเรียนและเรื่องครอบครัว ทำร้ายตัวเองเป็นโรคซึมเศร้าบ้าง ซึ่งเราก็เจอปัญหาแบบนี้ค่ะ การแก้ปัญหาก็ขึ้นอยู่กับสถานการณ์ เช่น ได้แต่ปลอบใจตัวเอง ร้องไห้เอาความรู้สึกเครียดออกมาให้หมด คุยเปิดใจระบายความรู้สึก ถ้าหนักหน่อยก็ควรพบแพทย์
#ข้อดี
(เปลี่ยนความกดดัน เป็นแรงผลักดัน) จริงๆแล้วความกดดันจะสอนให้เราอดทนค่ะ ทำให้เราสู้ แค่เปลี่ยนแนวคิด คิดในแง่ดีให้มากๆ ซึ่งมันยากมากค่ะ สำหรับคนที่เจอจนความคิดเปลี่ยนไปแล้ว
แต่สุดท้ายนี้อยากให้คนที่เจอปัญหาอยากให้สู้นะคะ ถ้าไม่รู้ว่าทำไปทำไม ทำเพื่ออะไร อยากบอกตรงนี้ว่า"จงทำเพื่อตัวเราเอง"
ข้อดีข้อเสียการโดนกดดัน และวิธีรับมือ
ในชีวิตประจำวันของเราก็มีอิทธิพลทั้งด้านกายและใจ จึงอยากมาแสดงความคิดเห็น+ประสบการณ์ค่ะ
#ข้อเสีย
(ความรู้สึกแย่ที่อัดอึดอยู่จนเกิดความเครียด) เราไปส่องดูกระทู้ต่างๆ ที่เล่าความรู้สึกต่างๆ ซึ่งส่วนใหญ่เป็นเรื่องการเรียนและเรื่องครอบครัว ทำร้ายตัวเองเป็นโรคซึมเศร้าบ้าง ซึ่งเราก็เจอปัญหาแบบนี้ค่ะ การแก้ปัญหาก็ขึ้นอยู่กับสถานการณ์ เช่น ได้แต่ปลอบใจตัวเอง ร้องไห้เอาความรู้สึกเครียดออกมาให้หมด คุยเปิดใจระบายความรู้สึก ถ้าหนักหน่อยก็ควรพบแพทย์
#ข้อดี
(เปลี่ยนความกดดัน เป็นแรงผลักดัน) จริงๆแล้วความกดดันจะสอนให้เราอดทนค่ะ ทำให้เราสู้ แค่เปลี่ยนแนวคิด คิดในแง่ดีให้มากๆ ซึ่งมันยากมากค่ะ สำหรับคนที่เจอจนความคิดเปลี่ยนไปแล้ว
แต่สุดท้ายนี้อยากให้คนที่เจอปัญหาอยากให้สู้นะคะ ถ้าไม่รู้ว่าทำไปทำไม ทำเพื่ออะไร อยากบอกตรงนี้ว่า"จงทำเพื่อตัวเราเอง"