แต่ละคนมีการพัฒนา​ตัวเองยังไงบ้างคะ (To be a better​ person)​

จขกท ชอบอ่านเกี่ยวกับ Self Development​ แต่ไม่ค่อยมีวินัยที่จะทำค่ะ ตอนนี้ยิ่งอยู่แต่ในบ้าน บังคับตัวเองให้นอนเป็นเวลายังยากเลย

แต่ละคนพัฒนา​ตัวเองยังไง เพื่อเป็นคนที่ดีกว่าเดิมบ้างคะ เช่น
- ลดน้ำหนักได้หลายกิโล
- เลิกเสฟ social media
- อ่านหนังสือ​มากขึ้น
- ตั้งเป้าหมายต่างๆ แล้วทำได้
- ฯลฯ

มาแชร์​กันค่ะ