อกหักเลยอยากเปลี่ยนโฉมครับ

กระทู้คำถาม

เอาง่ายๆผมพึ่งอกหักมาครับ😥
ผมเลยอยากจะเริ่มเปลี่ยนโฉมตัวเองไห้ดีขึ้น
โดยการเข้าฟิตเนสเเต่ไม่รู้จะเริ่มยังไงครับ
ผมอายุ17ย่าง18 นน.ประมาณ69-70ส่วนสูง174-175 จะดูอ้วนก็ไม่เชิงครับประมาณเเบบบวมๆเกือบอ้วนบางคนก็ว่าหุ่นดีเเต่สำหรับผมมองตัวเองในกระจกเเบบดูบวมๆอืดๆครับหน้าก็บวมขาก็ใหญ่อยากถามพี่ๆที่มีประสบการณ์การเล่นฟิตเนสครับผมควรเริ่มยังไงคุมอาหารเเบบใหนเพราะส่วนตัวไม่ค่อยมีตังจ้างเทรนเนอร์ครับ
เพราะเเถวบ้านราคาน่ากลัวมาก
(ขอบคุณล่วงหน้าสำหรับคำเเนะนำดีๆนะครับ)