โยโย่ ในเรื่องของสุขภาพร่างกาย การบริโภค และการออกกำลังกาย เป็นยังไง...เหรอคะ?

ตอนนี้เกือบตี4 แต่เราคิดไม่ตกเลย คบกับแฟนมา 1ปี 3 เดือนค่ะ เราอายุ 36 แฟนอายุ 31 ย้ายมาอยู่บ้านเรา แฮปปี้ดีตลอดปีที่ผ่านมา แต่ช่วง2เดือนหลัง แฟนเราติดเกมส์มาก มากจนเกินลิมิตไปมากๆ บางครั้งคือ 4วันไ

ตอนนี้ผมอายุ40 มีภรรยาแล้วแต่ไม่มีลูก คิดว่ายังไงก็คงไม่มีลูก แต่ยังกังวลว่าถ้าอายุสัก70-80เราจะอยู่ยังไง ตอนนั้นเราคงไม่มีแรงทำงาน ไม่มีรายได้เข้ามา ไม่มีเรี่ยวแรงคอยดูแลกัน อยากถามผู้รู้หรือไม่ก็คนท