หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
สูง176 ต้นขา19 ขาใหญ่ไปไหมคะ
กระทู้คำถาม
ออกกำลังกาย
สุขภาพกาย
Cardio
สูง176 ต้นขา19 ขาใหญ่ไหมคะ คือเราถามทางคนรอบข้างเขาบอกว่าเล็กไปแต่สำหรับเราเราว่าค่อนข้างใหญ่ไป ㅠ ㅠ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อายุ15 หน้าอก36 ถือว่าใหญ่ไหมคะ?
เราอายุ15 หน้าอก36 น้ำหนัก47 สูง162 หน้าอกใหญ่ไปไหมคะ? พอดีเพื่อนชอบล้อ ไม่ชอบเลยค่ะ
สมาชิกหมายเลข 4440179
หนัก65 อก33 นี่เล็กไหมคะ
ค่ะอย่างที่บอกไป เราหนัก65 สูง166 หน้าอก33 เล็กไปไหมคะหรือว่าพอดีแล้ว เราอยากรู้มุมของคนอื่นๆน่ะค่ะ เพราะเรารู้สึกว่าของตัวเองมันเล็กไป ปล.ตอนนี้เค้าอายุ17นะคะ
สมาชิกหมายเลข 5991401
160cm ต้นขาเท่าไหร่เรียกว่าใหญ่
เราสูง 160 น้ำหนัก 48 ต้นขา 20 นิ้วค่ะ ._. อยากรู้มันใหญ่ไปมั้ย เพื่อนบอกเราขาใหญ่บ่อยมาก ปกติคนสูงประมาณนี้ ต้นขาอยู่ที่ประมาณเท่าไหร่กันคะ
สมาชิกหมายเลข 5436705
สูง 164 หนัก 59 อ้วนช่วงบน เเต่ขาเล็ก .... ใส่ส้นสูง 5 นิ้วจะดูตัวใหญ่ไหมคะ ?
เราสูง 164 หนัก 59 เราเป็นคนอ้วนช่วงบนค่ะ ไหล่กว้าง เเต่ขาเล็ก เวลาไปทำงาน เราชอบใส่ส้นสูงประมาณ 4-5 นิ้วมาก เเต่ก็เเอบคิดว่าเราจะดูตัวใหญ่หรือเปล่า (เนื่องจากเ
ms23
สูง 175 หนัก 62 ถือว่าอ้วนมั้ยคะ
สูง175 หนัก 62 ถือว่าอ้วนมั้ยคะ เราว่าขาเราใหญ่ แต่เพื่อนๆก็จะบอกว่าขาเราเล็ก เราไม่รู้ว่าเพื่อนพูดให้เราสบายใจหรือเปล่า แต่แม่เราก็จะบอกว่าเราอ้วนนะ เราก็รู้สึ
สมาชิกหมายเลข 4507166
squat แล้วปวดต้นขามาก ถือว่าเล่นถูกท่ามั้ยคะ?
เข้า class body pump จะมี track ที่ต้องเอา barbell วางบนบ่าแล้ว squat กับอีก track ที่เป็น ท่า lunge squat พอเล่นเสร็จ วันรุ่งขึ้น ปวดล้าต้นขามาก เวลาลงบันได นี
สมาชิกหมายเลข 771119
ตารางเวท Push Pull Leg แบบนี้เหมาะสมไหม
ผมเริ่มออกกำลังกายมาได้ประมาณ 1 ปีแล้วครับ ส่วนใหญ่เป็นการเล่นดัมเบลที่ห้องและวิ่งออกกำลังกายตอนเย็น พอมาช่วงเดือนพฤษภาคมที่ผ่านมาก็ได้สมัครฟิตเนสแล้วก็เข้ายิมเ
สมาชิกหมายเลข 2152906
"squat" ต่อเนื่อง กี่เดือน ถึงจะเริ่มเห็นผลคะ ว่าเด้ง คะ
เราพึ่งเริ่มต้น ค่ะ .. ทำ Squat ท่า basic ครั้งละ 15 จำนวน 3 เซ็ต อยากทราบว่า ถ้าทำแบบนี้ต่อเนื่องทุกวันๆ ... จะใช้เวลากี่เดือน ก้นถึงจะเด้ง คะ อยากใส่ยีนส์ ออก
สมาชิกหมายเลข 2533311
พฤติกรรมการนอนของสามี
ขอเกริ่นก่อนนะคะ เป็นเรื่องเกี่ยวกับ “พฤติกรรมการนอนของสามี” ซึ่งเจ้าตัวอนุญาตให้เอามาเล่าได้ เลยอยากมาขอคำแนะนำ หรือแลกเปลี่ยนประสบการณ์กับคนที่เคยเจออะไรคล้าย
สมาชิกหมายเลข 9341841
อายุ 90-100 อยากเดินเหินได้ จนตุย แนะนำหน่อย 🏃♂️🏃♀️🏃
อยากสุขภาพดี เดินเหินได้ ช่วยเหลือตัวเองได้ ตลอดชีวิต ยันอายุ 90-100 จนตุย ไปเลย ควรดูแลตนเองยังไงครับ ทั้งสุขภาพกาย สุขภาพใจ สุขภาพเงิน ใครมีประสบการณ์ หรือรู้
สมาชิกหมายเลข 8532261
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ออกกำลังกาย
สุขภาพกาย
Cardio
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
สูง176 ต้นขา19 ขาใหญ่ไปไหมคะ