สวมหน้ากากอนามัยเวลานอนหลับ จะเกิดอันตรายมั้ยครับ

เป็นคนออกกำลังโดยการวิ่งทุกเช้า แต่เห็นมาตราการของแต่ละจังหวัดที่บอกว่าออกจากบ้านต้องสวมหน้ากากอนามัย ถ้าไม่สวมจะถูกจับปรับก็เลยสงสัยว่า วิ่งออกกำลังกายจะต้องสวมแมสก์อยู่ตลอดเวลาใช่ไหม? ถ้าใช่จะได้หยุ

องค์การอนามัยโลก (WHO) กลับลำ สนับสนุนให้ประชาชนสวมหน้ากากอนามัยป้องกันติดเชื้อโควิด-19 แล้ว ถือเป็นการเปลี่ยนแปลงคำแนะนำครั้งใหญ่ เพราะก่อนหน้ายืนยัน คนทั่วไปไม่จำเ

บางทีเวลาผมสวมหน้ากาก แล้วต้องรีบวิ่งขึ้นรถไฟฟ้า รถเมล์ ก็หอบเอาการอยู่ (วัยกลางคน) จนต้องเปิดหน้ากากแป๊บนึงหายใจ เลยสงสัยเคสผู้สูงอายุที่สวมหน้ากากจะมีผลอะไรกับคนเหล่านี้มั้ยครับ ขอบคุณครับ

1) ใส่เฉพาะตอนอยู่ในสวน แต่อนุโลมให้ถอดตอนออกกำลังกาย 2) ใส่ตลอดไม่ว่าจะออกกำลังกายหรือไม่ (ตาย แน่ ๆ ระหว่างวิ่ง) ขอเสียงชาวเราหน่อยครับ