มีอาการย้ำคิดย้ำทำ

กระทู้คำถาม

สวัสดีค่ะ รู้สึกว่าเรามีอาการนี้มาเป็นปีแล้ว และก็ยังไม่รู้ว่าสาเหตุมาจากอะไรค่ะ อย่างเช่น เรื่องปิดน้ำค่ะ พอปิดแล้วก็จะรู้สึกไม่แน่ใจและวนกลับไปดูใหม่ วนกลับไปดูอย่างน้อยประมาณ3ถึง4ครั้งค่ะ ไม่ใช่มีแค่เรื่องปิดน้ำนะคะ เรื่องต่างๆในชีวิตประจำวันด้วยค่ะ กังวลจนต้องให้น้องมาเช็คให้ และมักจะถามน้องอยู่บ่อยๆหลังจากเช็ค จนน้องเริ่มรำคาญแล้วค่ะ บางครั้งขอให้น้องช่วยเช็คเรื่องระบบให้ ว่าเรากดยืนยันไปแล้ว ทั้งๆที่เราก็รู้ว่ากดไปแล้วค่ะ น้องถึงกับถามเราว่าทำไมต้องให้เช็คบ่อยๆ ทั้งๆที่เราก็เช็คเองได้ คือเราไม่มั่นใจในตัวเองเท่าไหร่ค่ะ เลยต้องคอยให้มั่นใจว่าสิ่งที่เราจำไว้นั้นใช่หรือไม่ใช่ คือไม่ใช่ความจำเสื่อมนะคะ แค่ไม่มั่นใจในตัวเอง ก็เลยต้องหาคนมายืนยันให้เรามั่นใจมากขึ้นค่ะ เคยพยายามบอกคุณแม่แล้ว แต่คุณแม่กลับบอกว่าเราติดเกมมากเกินไป เลยทำให้เป็นอย่างนี้ค่ะ คือไม่รู้ว่าจริงหรือเปล่าที่คุณแม่เขาบอกมา แต่เราบอกคุณแม่ไปเพราะแค่อยากระบายเท่านั้นค่ะ แต่ทุกครั้งที่บอกคุณแม่ก็จะบอกว่าเพราะเกม คือน้องของเราก็ชอบเล่นเกมเหมือนกันนะคะ แต่ทำไมเขาถึงไม่มีอาการนี้อย่างที่คุณแม่บอก และตอนนี้ก็ไม่รู้จะไปบอกใครแล้วค่ะ อยากหาคนที่จะคอยรับฟังปัญหา และช่วยแก้ไขอาการเหล่านี้ค่ะ มันทรมานจริงๆ