มีจริงมั้ยคะ อาหารเสริมที่ช่วยดักจับไขมัน กินเเล้วช่วยเผลาพลาญ หยุดกินเเล้วไม่กลับมาโยโย่ เเล้วถ้ากินผลิตภัณที่ช่วยเผลาผลาญจะมีผลข้างเคียงมั้ยคะ พอดีอยากลดความอ้วนค่ะ อยากลดสัก5กิโล ภายใน45วัน เยอะไปมั่ยคะหรืออันตรายมั้ย  ใจนึงก็อยากกินอาหารเสริม อีกใจก็กลัวๆอยากลดด้วยตัวเองค่ะ ถ้าลดด่วยตัวเองใครพอจะมีวิธีเเนะนำมั้ยค๊าาา