หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
อยากเล่นเบสบอล/ซอฟบอลฝึกอย่างไร
กระทู้คำถาม
เบสบอล
สมาคมกีฬาเบสบอลแห่งประเทศไทย
อยากได้วิธีฝึกพื้นฐานร่างกายหน่ะครับ
เช่น วิ่งวันละกี่นาที
เล่นเวท ส่วนไหน
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
การสร้าง กล้ามเนื้อ ของคนชอบตีแบดเป็นประจำ แนะนำหน่อยครับ
ควรฝึกกล้ามเนื้ออะไรบ้างดีครับ เล่นหลัง แกนกลางลำตัว ไหล่ ข้อมือ ขา ประมาณนี้หรือเปล่าครับ
ค่อนข้างจะหล่อ
มือใหม่ เริ่มต้นออกกำลังกายวิ่งบนลู่ แนะนำหน่อยครับ
ถ้าพึ่งเล่นเลย incline & speed เริ่มเท่าไหร่ ดีครับ ตั้งใจเล่นลดน้ำหนัก รบกวนแนะนำด้วยครับ
ขอโทษนะคะที่หนูจน
ฟิตร่างกาย ?
ผมอยากจะฟิตร่างกายแบบนักมวยจะต้องทำไงผมจะเริ่มออกกำลังกายอยากรู้ว่าต่องเริ่มจากอะไรก่อนครับ วิ่ง โดดเชือก ดันพื้น ดึงข้อ เรียงลำดับยังไงครับเริ่มจากตรงไหนก่อน ผ
สมาชิกหมายเลข 2524825
เป็นนักกีฬาฟุตบอล อยากจะทราบวิธีเพิ่มสปีดต้นครับ.
เป็นนักกีฬาฟุตบอล อยากจะทราบวิธีเพิ่มสปีดต้นครับ ผมมีเวลาฝึกอีกหนึ่งปี ขอวิธีแบบง่ายๆนะครับ การเล่นเวทด้วยครับ เล่นส่วนไหนบ้างอะไรยังไง การฝึกวิ่ง ท่าที่ถูกต้อง
สมาชิกหมายเลข 3634132
อยากเพิ่ม พลังกาย ครับ
อยากเพิ่มพลัง ร่างกาย แบบว่าเล่นบาส ต้องเล่นเวท ส่วนไหนบ้าง ท่าไหน ต้องเล่นอะไรบ้าง ต้องเล่นทุกวันไหม เล่นช่วงไหนดีครับ ตอนนี้ผมยังเรียนอยู่ อายุ 20 ปี สูง 176
สมาชิกหมายเลข 1972023
ดู Baseball MLB สด ที่ไหน?
อยากดูเบสบอลสดครับ อยากดูที่ถ่ายทอดสดของ MLB เลย พอดีบางคู่ก็หาดูไม่เจอ ดู live บนยูทูป มันมีน้อยมาก นานๆจะมี ใครมีข้อมูลหรือลิงค์อะไร รบกวนบอกหน่อยครับ
สมาชิกหมายเลข 4789205
ลูกสไตร์คในเบสบอลหมายถึงคนตี ตีลูกออกหรือเปล่าคะ
ลูกสไตร์คในเบสบอลหมายถึงคนตี ตีลูกออกหรือเปล่าคะ แล้วถ้าตีโดนลูกจะนับเป็น1คะแนนหรือเปล่าคะ?
SNum
คะแนนเบสบอลดูยังไงหรอครับ?
ผมเป็นมือใหม่กำลังหัดดูเบสบอลครับแล้วผมยังงงๆกับตารางคะแนนอยู่อ่ะครับ อยากถามว่าตารางในรูปนี้มันดูยังไฃหรอครับ
สมาชิกหมายเลข 5338241
เพิ่งหัดเล่นเบสบอลควรใช้ไม้เบสบอลอลูมิเนียม หรือ ทำจากไม้คะ
พอดีเพิ่งเคยจะเล่นจริงๆ เราเห็นในลีกใหญ่ๆเขาก็ใช้แบบไม้ เราจะลองฝึก ควรใช้แบบอลูมิเนียม หรือแบบไม้หรอคะ
สมาชิกหมายเลข 9411952
สามารถใช้ไม้ซอฟต์บอลตีลูกเบสบอลได้ไหมคะ
คือเราสั่งไม้เบสบอลมือสองมา จะใช้ฝึกค่ะ แต่พอได้ของมาเป็นไม้ซอฟต์บอล พอใช้ทดแทนกันได้ไหมคะ
สมาชิกหมายเลข 9411952
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
เบสบอล
สมาคมกีฬาเบสบอลแห่งประเทศไทย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
อยากเล่นเบสบอล/ซอฟบอลฝึกอย่างไร
เช่น วิ่งวันละกี่นาที
เล่นเวท ส่วนไหน