วิธีลดสะโพกจากใหญ่ให้เล็กลง

คือเราเป็นคนที่เอวเล็กเเต่สะโพกใหญ่เเละก้นใหญ่ เอวเรา23 เเต่สะโพกเรานี่35.5 -36เลยค่ะ เเล้วตอนนี้เราก็กำลังจะขึ้นม.4 คือเเบบมันใหญ่เกินไปมั้ย อีกอย่างเป็นตามกรรมพันธุ์ มันพอจะมีวิธีเเก้ให้เล็กลงบ้างมั้ยคะ