หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ผอมแต่มีพุง
กระทู้คำถาม
ตามหัวข้อเลยค่ะ คือเราสูง157 หนัก41 เอว26 แขนขาก็เล็กนะคะ แต่พุงใหญ่ หน้าท้องเราใหญ่ไม่สมส่วนด้วย คือตรงบนสะดือก็ปกติแต่ ตรงใต้สะดือมันใหญ่ ไม่ทราบว่าพอจะมีวิธีแนะนำบ้างไหมคะ ขอบคุณค่ะ
แก้ไขข้อความเมื่อ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อ้วนชวนผอม
สวัสดีค่ะ อยากลดน้ำหนักแบบถูกวิธีค่ะ 1.สูง 157 ซ.ม(เตี้ย) 2.หนัก 69 ก.ก(อ้วนมาก) 3.ร่างกายไม่สมส่วนเหมือนคนทั่วไป เช่น หัวเล็ก หลังหนา ต้นแขนใหญ่(แขนสั้น) อกไก่ เอวเล็กแต่พุงหนามาก ก้นใหญ่ ช่วงขาเล
สมาชิกหมายเลข 1684757
ตัวเล็กแต่มีพุง ต้นขาใหญ่ ต้นแขนใหญ่ ไม่มีสะโพก ควรออกกำลังกายยังไง ทานอาหารอย่างไรคะ?
คือว่าเรา อยู่ม.ปลายค่ะ สูง 157 นน.47.8- เอว 25-26 ช่วงสะดือคือ 28-30 😭 ต้นขาอยู่ที่ 20-21 เเถมขาเบียดด้วย แงงงงง ช่วยแนะนำหน่อยนะคะ ปล.อยากใส่กางเกงยีนส์สวยๆบ้าง
สมาชิกหมายเลข 5414528
ผอมมาก แขนขาเล็ก เอวเล็กแต่พุงป่อง เกิดจากอะไรคะ
อายุ 25 สูง 158 หนัก 40 ค่ะ ผอมมาก เรียกว่าแห้งเลยก็ได้ แขนขาเล็ก เอวด้านข้างก็เล็ก แต่พุงป่องค่ะ ช่วงสะดือลงไป ปกติก็กินน้อยนะคะ แต่จะกินไม่เป็นเวลา มีใครพอทราบมั้ยคะ ว่าเป็นเพราะอะไร เมื่อก่อนพุงจะ
สมาชิกหมายเลข 834130
คนผอมอยากลดพุง!!
โดยพื้นฐานเป็นคนแขนเล็ก ขาเล็กค่ะ สูง 158 หนักแค่ 41-42 กก. มีแต่คนว่าเราผอมนะ หุ่นดีเเล้ว แต่มันไม่ไหวกับเอวค่ะ!! มันมีพุงอ่ะค่ะ เลยอยากจะทราบว่า 1 ควรจะปรับการรับประทานยังไงคะ ? (ไม่ได้ทำอาหารเองทุ
สมาชิกหมายเลข 1727903
เพิ่มน้ำหนักยังไง? คนผอมทางพันธุกรรม อ้วนยาก
กระทู้นี้ผมจะขอคำแนะนำจากเพื่อนๆสาวๆทุกคนในนี้นะครับ ผมเป็นผู้หญิง สัดส่วน อก30 เอว26 สะโพก34 สูง156 หนัก42 ขา20 น่อง13 แขน10 (นิ้ว) ผมอยากจะเพิ่มย้ำหนักมาก เมื่อปีก่อนน้ำหนักผมอยู่ที่38-39ไม่ขึ้นเล
สมาชิกหมายเลข 7596082
ร่างที่ไม่มีใครต้องการรึเปล่า? ไม่สมส่วน
เกริ่นเลยนะคะ กระทู้แรก ผิดพลาดอะไรขอโทดด้วยค่ะ อายุ18 แต่ร่างไม่สมส่วน ส่วนสูง 157 น.น 48 ตัวสั้น ไหล่หนา(ตั้งด้วย) เอวไม่มี ก้นลีบ แต่ ขาเรียว หน้าอกไหญ่ แขนเล็ก ดูผอมอะนะ แต่เหนหน้าอกชัด อายคน แม่บ
สมาชิกหมายเลข 3715518
อยากมีซิกแพคและหน้าท้องที่แบนราบ แต่....
แต่เป็นคนผอมค่ะแค่ลงพุงเพราะเราเป็นคนกินเยอะแต่ไม่อ้วน แขนขาเล็กแต่พุงยื่นนิดหน่อย ไม่ค่อยชอบรูปร่างตัวเองเวลาใส่เสื้อผ้ารัดๆต้อง ฮึบ!แอบเก็บพุงตลอดเวลาเดิน ขอถามหน่อยค่ะถ้าเป็นคนผอมน้ำหนัก39 (ชั่งเมื
สมาชิกหมายเลข 1319720
ตัวเล็กแขนขาเล็ก แต่พุงโตน่าเกลียดมาก ทำอย่างไรดี
สมาชิกหมายเลข 7266389
มะนาวน้ำผึ้ง กินเอง พุงเบาลงแบบสบาย สบาย
ดองมะนาวน้ำผึ้งกินเอง พุงเบาลงแบบรู้ตัว ช่วงก่อนระบบขับถ่ายรวน ๆ แน่นพุงทุกเช้า รู้สึกตัวเองไม่ค่อยโล่ง ลองหาวิธีง่าย ๆ ที่ไม่ต้องพึ่งอะไรซับซ้อน ก็เลยทำ มะนาวดองน้ำผึ้ง กินเอง ทำกินต่อเนื่องได้สักพั
weiweija
อยากลดพุง
แนะนำการลดพุงทีค่ะตอนนี้กำลังออกกำลังกายคลิปเบเบ้ ประมาณ20นาทีอยู่ค่ะ หรือจะออกไปวิ่งข้างนอกดีคะ ช่วงนี้เอวข้างๆมันพับหากันเยอะแล้ว 555 สูง163 น้ำหนัก 50 พุงเหมือนท้อง2เดือนค่ะ
สมาชิกหมายเลข 4903538
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ผอมแต่มีพุง