▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼
แสดงความคิดเห็น
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
-
หน้าแรก
- คอมมูนิตี้
- {name} {description}
- กิจกรรม
- แลกพอยต์
- อื่นๆ
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
อยากมีหุ่นแบบกัปตันอเมริกาทำไงดีครับ??
ส่วนตรงหน้าอกลลดลงไปเยอะมากจากย่วยจนเริ่มจะแบน พอถึงจุดนี้ผมก็ออกกำลังกายทุกวันจนมัน รู้สึกอิ่มตัวไม่ลง
ก็เลยคิดได้ว่า ตรูไม่ได้อยากผอมแต่อยากหุ่นแบบ super hero นี่หว่าาา ช่วยกันหน่อยนะครับ แนะนำแนวทางหน่อยครับ