3 เทคนิคลด ไขมันในเลือด

จะสอบถามเรื่อง เกณฑ์ทหาร พอดีไปตรวจสุขภาพที่ โรงพยาบาลจุฬามาครับ ตรวจพบความดันโลหิตสูง160/100 กับไขมันในเลือดสูง (ไขมันรวม257,HDL59,LDL176,VLDL110) และเสี่ยงต่อการเป็นเบาหวาน(ค่าFPG=95 ,ค่าA1C=103)ผมจ

🍩 "การเดินทางของโดนัทแสนอร่อย" : จากความฟินชั่วคราว สู่ภาวะน้ำตาลล้นระบบ    คุณเคยสงสัยไหมว่า... โดนัทหนึ่งชิ้นที่เราเคี้ยวอย่างเอร็ดอร่อยนั้น เมื่อลงท้องไปแล้ว ร่างกายเราต้อ

จริงหรือ วิธีเกลือจิ้มเกลือ ? ลดความอ้วน ไขมันจากไตรกลีเซอร์ไรด์จากน้ำตาลวิทยาศาสตร์ แก้ด้วยน้ำตาลธรรมชาติจากทุเรียน และเป็นความเชื่อ ? ว่า คนเป็นเบาหวานห้ามทานทุเรียน ขนุน ลำไย www.youtube.com/wa

เมื่อการกินที่ทำให้น้ำหนักขึ้นไม่ได้ขึ้นกับ แคลลอรี่ แต่ขึ้นกับการตอบสนองของฮอร์โมน ถ้าเข้าใจก็สามารถลดความอ้วนได้ไม่ยาก แปลจากช่วยเริ่มต้นของรายการ https://www.youtube.com/watch?v=jXXGxoNFag4 เป็นข

สถิติ ผู้สูงอายุ มักเป็นโรคอะไรมากที่สุด ? 1)  โรคเบาหวาน 2)  โรคไขมันในเลือดสูง 3)  โรคความดัน 4)  โรคซึมเศร้า 5)   โรคหัวใจ เผื่อทราบเป็นแนวป้องกันตัวเราเองด้วยค่ะ