ลดหุ่นแต่นานๆทีกินชานมไข่มุกได้มั้ยคะ

ขอวิธีลดทุกสัดส่วนหน่อยค่ะคือต้องเริ่มจากอะไรหนูอยู่ในมัธยมยังไม่รู้ต้องเริ่มอะไรดีอยากหุ่นสวยก่อนเปิดเทอมช่วยเเนะนําทีค่ะ หุ่นหนูจะประมาณช่วงล่างจะใหญ่กว่าช่วงบนค่ะตอนนี้หนูคุมอาหารอยู่ค่ะไม่กินพวกชา

คือแฟนผมช่วงก่อนคบกันแรกๆหุ่นสวยเป๊ะมาก หุ่นเพรียวขาเรียวสวย แต่พอหลังจากได้คบกันเธอก็ชวนเอาแต่ไปกินของหวาน กินขนมพวกเบเกอรี่ ชานมไข่มุก สั่งของพวกนี้จุกจิกเยอะมากจนบางทีผมเตือนว่าระวังอ้วนนะ เบาๆหน่อ

อยากทราบค่ะว่าหากคุมอาหาร ออกกำลังกายวันละ 30 นาที (พนักงานออฟฟิศ) แต่กินชาไข่มุกหวาน 100 % ทุกวัน  หรืออาทิตย์ละ 4-5วัน จะอ้วนมั้ยคะ

สงสัยอ่ะ คนหุ่นดีไม่กินชานมไข่มุกแล้วกินอะไรกัน?ทำไมถึงไม่อ้วน?แบบระหว่างวันไม่อยากกินน้ำหวานบ้างเหรอ?  อยากรู้อ่ะ เผื่อจะได้กินตามแล้วไม่อ้วนบ้างค่ะ อิอิ

มีร้านไหนที่มี ข้าวเหนียว แบบ Yoghurtuto บ้าง? ส่วนตัวชอบกิน ไข่มุก หรืออะไรที่เคี้ยวๆ จะอยู่ในชา หรือโยเกิร์ต หรือนมก็ได้ มีใครมีร้านไหนแนะนำบ้างเอ่ย พวกข้าวเหนียว, บิสคอฟ ต่างๆ

ชื้อจนน้อง พนง ผู้หญิงทัก พี่ทำงานแถวนี้หรือ แต่แว่วตาที่เขาคุยกับเราละก็ยิ้ม มันก็ทำให้เรา อยากจะจีบน้องเขา แต่ผม อายุ มากกว่าน้องเขา จะขอ ไลน์หลายรอบละ แต่ตอนเจอก็ คุยกันแค่ประโยคชื่อขาย ผมยังไม่รู้