ถามคนหุ่นดี เค้าไม่กินชานมไข่มุกแล้วกินอะไรกัน?

วอนผู้รู้คะหนักใจมากTwTT

คือเราเสพติดการกินชาไข่มุกมากๆ ทุกๆวันตอนเย็นคือต้องกินเพราะเรามีเรียนต่อแล้วถ้าไม่กินก็จะง่วงมากๆ ไม่มีสติเรียน และกินวันละ2-3แก้วเลยด้วย ทำให้ตอนนี้น้ำหนักขึ้นมาเกือบ10โลแล้วหลังจากมีกิจวัตรแบบนี้มา

ปกติ เช้ามาต้องกิน กาแฟ 1 แก้ว หวานน้อย เข้มๆ แล้วตอนกินเข้าทุกมื้อ ต้องมีน้ำหวานอะไรก็ได้ ชอบนมเย็นชมพูกับโกโก้ มากค่ะ แล้วตอนบ่ายๆ ต้องเป็น ชาไข่มุก สักแก้ว เคี้ยวมึกตอนทำงานจะได้ไม่ง่วง  เพราะ

อันนี้อยากรู้จริงๆ ค่ะ ระหว่างชานมไข่มุก และน้ำอัดลม อันไหนอ้วน และให้โทษกว่ากันคะ  ส่วนตัวคิดว่า ชานมไข่มุก เพราะมีทั้ง นม ครีมเทียม น้ำตาล ไหนจะแป้งจากไข่มุกอีก  ส่วนน้ำอัดลม ก็มีแก๊ส และ

อยากรู้ว่าต้องควรหยุดกินอะไร?

เผื่อจะมีแรงเล่นชนะใต้หวันบ้าง หลังจากที่แพ้ไป ถ้าได้หมูกระทะ+ชาไข่มุก คงดี วอลเลย์บอล

อย่างที่ตั้งคำถามเลยค่ะเราเป็นคนอ้วนอยากรู้ว่าอเมซอนรับคนอ้วนเคข้าทำงานมั๊ยคะเพราะว่าส่วนมากเห็นแต่คนที่มีบุคลิกภาพดีหุ่นดีและหน้าตาดีขอความรู้พี่พี่หน่อยค่ะ

วันต่อวันแทบไม่ได้กินน้ำตาลจากภายนอกเลยครับนอกจากอาหาร 2-3 มื้อมีข้าวขาวเกือบทุกมื้อแต่ 1 ทัพพีนอกนั้นกินเนื้อไม่ก็ผัก มีโอกาสจะเป็นความดันและอ้วนรวมถึงไข่มันอุดตันไหมครับ