เล่นฮูลาฮูปลดความอ้วนได้จริงหรือ

กระทู้คำถาม

การเล่นฮูลาฮูป วันละ 30 นาทีถึง 1 ชั่วโมง ลดน้ำหนักได้จริงหรือ
บางคนก็บอกลดได้บางคนบอกไม่ลด
มีใครประสบความสำเร็จบ้างคะ

เม่าติดดอย

เราว่าจะลองเล่นดูถ้าผลออกมายังไงเราจะมาอัพเดทนะคะ

แก้ไขข้อความเมื่อ

ถูกใจให้พอยต์

สมาชิกหมายเลข 4501344

ร่วมแสดงความรู้สึก:

▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼

แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

เข้าสู่ระบบ

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ

อยากทราบแนวทางการลดความอ้วนของผู้ที่ประสบความสำเร็จแล้ว

ตัวเราเอง สูง 159 ตอนนี้น้ำหนักประมาณ 57-59 ค่ะ น้ำหนักจะขึ้นปีละ 4-5 โล แต่ออกกำลังกายบ่อยและหนักค่ะ เพราะเป็นนักกีฬาแต่น้ำหนักไม่เคยลงเลย 😂 อยากรู้ประสบการ์ณและวิธีการลเความอ้วนของผู้ที่ประสบความสำเ

สมาชิกหมายเลข 2675074

คิดว่าตัวเองอ้วนมา 12 ปี ที่แท้คือเนื้องอกหนักกว่า 27 กก.

พาไปรู้จักเรื่องราวของ โทมัส เคราท์ ชายนอร์เวย์อายุ 60 ปี ถูกวินิจฉัยว่ามีภาวะน้ำหนักเกินมา 12 ปี ลดน้ำหนักเท่าไหร่ก็ไม่สำเร็จ สุดท้าย หมอพบว่าเป็นคือก้อนเนื้องอกที่หนักกว่า 27 กิโลกรัม และได้รับการผ

สมาชิกหมายเลข 6652492

เล่นฮูลาฮูปลดน้ำหนักจริงไหมครับ

ตามหัวข้อเลยครับ🙏🙏

สมาชิกหมายเลข 6917234

ทำไมกินคลีน แล้วก็วิ่ง น้ำหนักถึงขึ้นคะ

เราค่อนข้างอ้วนพอสมควรเลย เลยอยากเริ่มดูแลสุขภาพมากขึ้น ก็เลยตัดสินใจวิ่งทุกวัน วันละ 3 กิโล เล่นฮูลาฮูป 1 ชั่วโมง ซิทอัพวันละ100ครั้ง คุมอาหาร แต่ทำไมน้ำหนักขึ้นคะ อาทิตย์เดียวขึ้นมา2.5โลเลยค่ะ ท้อมา

สมาชิกหมายเลข 4749924

วิธีนี้จะลดหุ่นได้ไหม

คือจขกท.หนัก 67 สูง 170 อ้วนมาก คือถ้าจะคุมอาหารแบบนับแคลเลอรี่ กินน้ำวันละ 2-3 ลิตร ตอนเช้าเล่นฮูลาฮูป 40 นาทีตอนเย็น ตีแบดมินตัน 1 ชั่วโมง ( แบบเหงื่อท่วมตัวมาก วันนี้ลองแล้ว )จะลดได้ไหมหรือว่าเบาไป

สมาชิกหมายเลข 1872785

เล่นฮูลาฮูปลดน้ำหนัก..

เล่นฮูลาฮูปวันละ 1 ชม. ช่วยลดความอ้วนดีมั้ย?? เบิร์นประมาณกี่แคล?? สอบถามผู้ที่มีประสบการณ์หรือมีความรู้ทีจ้า

สมาชิกหมายเลข 1371937

กำลังใจ คนลดน้ำหนัก

เราเป็นคนที่อ้วนมาก เพราะตัวเล็ก ที่ตัดสินใจลดน้ำหนักเพราะมีเเต่คนทักมาอ้วน บวม เเม่ยังว่าเลย ว่าทุกวันๆ เเต่หากับข้าวอร่อยๆให้กินตลอดๆ5555 เพื่อนสาขาก็ว่า ขนาดเพื่อนต่างสา

สมาชิกหมายเลข 5997516

ไพ่ the hermit กับการสอบ

พอดีว่าไปเปิดไพ่มาค่ะ ถามไพ่ว่าการสอบที่หวังไว้ผลออกมาจะประสบความสำเร็จดั่งที่ตั้งใจไว้มั้ย (( การสอบเป็นสอบทางวิชาการค่ะ แข่งขันสูงมากTT แต่ถ้าผ่านรอบนี้ไปได้ จะมีโอกาสได้ไประดับประเทศแล้วก้ได้ขยายโ

สมาชิกหมายเลข 7531222

เล่นฮูลาฮูปบ่อยๆลดความอ้วนได้จริงหรือ

มีเพื่อนของพี่บอกมาว่า เล่นวันละ 1 ชั่วโมง เป็นพันๆครั้งภายใน 1เดือน ลดน้ำหนักได้เกือบ 7 กิโลกรัม มีใครทำแล้วประสบความสำเร็จบ้างคะ via Pantip Talk

หยอยศรี

อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ ออกกำลังกาย เบิร์น (Burn) ลดความอ้วน

{room_name}

เล่นฮูลาฮูปลดความอ้วนได้จริงหรือ

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ