หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ผมอายุ 24 ปี ส่วนสูง 168-170 ซ.ม. เดินไปไหนไม่มีความมั่นใจเลย จีบสาวก็ไม่ได้ สร้างกล้ามเนื้อก็ไม่ได้ เพราะกลัวตัน
กระทู้คำถาม
โภชนาการ
สุขภาพกาย
ชีวิตวัยรุ่น
ปัญหาชีวิต
ศาลาคนเศร้า
ตามหัวข้อนั้นแหละครับ!
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ความรู้รอบตัว - EP6 : 10 อันดับ เนื้อสัตว์ที่คนบริโภคมากที่สุด พร้อมคุณค่าทางโภชนาการ
เนื้อสัตว์เป็นส่วนสำคัญของห่วงโซ่อาหารของมนุษย์มาตั้งแต่ยุคโบราณ และยังคงเป็นแหล่งสารอาหารหลักที่จำเป็นต่อร่างกายในปัจจุบัน การบริโภคเนื้อสัตว์มอบคุณค่าทางโภชนาการที่หลากหลาย ซึ่งมีส่วนช่วยในการทำงานข
สมาชิกหมายเลข 933113
จีบผู้หญิงยังไงครับ ผมจีบไม่เป็น :[
คือตอนนี้มีคนคุยอยู่หลังจากที่อยู่อย่างสงบมาเนิ่นนาน แล้วไม่รู้จะจีบยังไงดีและก็ไม่รู้จะทักอะไรไปเช่นกัน กลัวว่าทักไปว่า"ทำอะไรอยู่", "กินข้าวรึยัง" จะทำให้เค้าเบื่อหรือรำคาญขึ้นมา
สมาชิกหมายเลข 7569704
โรคหลอดเลือดสมองคืออะไร..?
โรคหลอดเลือดสมองคืออะไร? โรคหลอดเลือดสมองเป็นภาวะที่สมองขาดเลือดไปเลี้ยง โดยอาจเกิดจากการหนาตัวของผนังหลอดเลือดจากการมีไขมันมาสะสมตามผนังหลอดเลือด ส่งผลให้เลือดไหลผ่านไปได้น้อยลง สะสมจนหนามาก และทำให
สมาชิกหมายเลข 8924469
ผมไม่ตรงเสปคแฟน
สวัสดีครับต่อจากกระทู้ก่อนหน้าที่ผมได้นัดเจอแฟนที่อยู่รักทางไกล ซึ่งเขาเข้าหาผมเพราะรูปโปรไฟล์ในแอพนึง ซึ่งรูปโปรไฟล์ผมค่อนข้างหล่อเพราะใช้ฟีลเต้อ ขาวส่วมแว่นดูตี๋ ๆ ใครๆ ที่เข้ามาจีบก็บอกผมตี๋ เขาก็
สมาชิกหมายเลข 4050560
🏃♀️ ทำไมต้องออกกำลังกาย? กุญแจสู่ชีวิตที่ยืนยาวและมีคุณภาพ
การออกกำลังกายอาจฟังดูเป็นเรื่องที่ต้องใช้ความพยายาม แต่แท้จริงแล้วมันคือ การลงทุนที่คุ้มค่าที่สุด เพื่อสุขภาพกายและสุขภาพจิตที่ดีในระยะยาว การมีสุขภาพดีไม่ได้หมายถึงแค่การไม่มีโรคเท่านั้น แต่ยังรวมถึ
สมาชิกหมายเลข 7090482
💪 สุขภาพดีในวัย 30: ช่วงเปลี่ยนผ่านที่ต้องดูแลตัวเองเป็นพิเศษ
วัย 30 ปีถือเป็น ช่วงหัวเลี้ยวหัวต่อ ที่สำคัญของชีวิต ทั้งในด้านอาชีพการงาน การสร้างครอบครัว และที่สำคัญที่สุดคือ สุขภาพ แม้ว่าร่างกายอาจจะยังดูแข็งแรง แต่เป็นวัยที่การเปลี่ยนแปลงท
สมาชิกหมายเลข 7090482
เมื่ออวบดำ..อยากหุ่นดี
เรื่องมีอยู่ว่า คือผมเป็นคนไม่อ้วนและไม่ผอมครับ แต่หุ่นไม่ดีน้ำหนักอยู่ที่ 60 กก. ส่วนสูง 170 ซม. ออกแนวอวบๆเนื้อแน่น หน้าอกมีเนื้อเยอะ แขนใหญ่ขาใหญ่ โดยส่วนตัวผมเป็นคนชอบออกกำลังกายมากครับ ตื่นมาวิ่ง
สมาชิกหมายเลข 1036557
แนะนำหน่อยคะว่าใส่ชุดนักศึกษาแบบไหนถึงจะเหมาะ (เป็นทอม)
ขอเกริ่นก่อนว่าเราจะเปิดเทอมในอีก5วัน เราเพิ่งไปซื้อชุดนักศึกษามาคะเราค่อยข้างสูงใหญ่ (เราเป็นทอม) เราซื้อเสื้อที่พอดีตัวใหญ่กว่าเพียงนิดเดียวแล้วซื้อกระโปรงทรงเอแบบผ้ายืดมาคะ เพราะเราลองกระโปรงแบบพรี
สมาชิกหมายเลข 2154991
คือผมอายุ20เเล้ว เเต่สูง 164 ผมยังสูงได้อิกหรือป่าว
คือผมพึ่งอายุ 20เมื้อต้นเดือนนี้(กุมภานี้เอง) คือผมอยากจะสูงให้ได้สัก170 เป็นไปได้ไหม ผมมีพี่ชายอยู่คนนึงสูงกว่าผมอยู่นิด เเต่ก็น่าจะ168-170นี้เเหละ (ไม่อยากถามพี่เขาเพราะว่าทะเลาะกันอยู่5555555) ก็คว
สมาชิกหมายเลข 5766158
ผมซื้อ Whey Protein อยากรู้ว่าซื้อถูกไหม?
ผมอยากพัฒนาตัวเองโดยการ เพิ่มน้ำหนักและ กล้ามเนื้อ ผมได้ทำการซื้อ Whey Protein มาอยากทราบถึงรายละเอียดและคำแนะนำครับ ปล. น้ำหนัก 48-49 ส่วนสูง 170+
สมาชิกหมายเลข 6419317
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
โภชนาการ
สุขภาพกาย
ชีวิตวัยรุ่น
ปัญหาชีวิต
ศาลาคนเศร้า
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ผมอายุ 24 ปี ส่วนสูง 168-170 ซ.ม. เดินไปไหนไม่มีความมั่นใจเลย จีบสาวก็ไม่ได้ สร้างกล้ามเนื้อก็ไม่ได้ เพราะกลัวตัน