นมนำพุงทำไงดีครับ

สวัสดีครับคือว่าตอนนี้ผมมีปัญญาที่ผมไม่รู้จะแก้ยังไงดีครับ
คือว่า ส่วนตัวผมเป็นคนที่น้ำหนักน้อยมากแต่ เวลาถอดเสื้อออกมา
นมมันเด้งนำพุงไปเลยครับ (ส่วนตัวไม่มีพุง)
เวลาวิ่งรู้สึกได้เลยครับว่ามันเด้งนิดนึง
และเวลาใส่เสื้อรัดๆแล้วไม่มีความมั่นใจเลยครับทำไงดี???