ทำไมผมซิทอัพไม่ค่อยขึ้น?

คือผมนั้นออกกำลังกายเป็นประจำอยู่แล้วแต่ช่วงนี้ผมไม่ค่อยซิทอัพผมไปเล่นลูกกลิ้นออกกำลังกายแทนประมาณเกือบอาทิตย์แล้วผมมาซิทอัพใหม่มันแทบไม่ขึ้นอะครับตอนก่อนๆผมซิทอัพได้สบายมากแต่เดียวนี้เป็นไรไม่รู้
ผมอาจจะติดพุงก็ได้มั้งแต่ผมยังเห็นsix pack ของตัวเองแบบชัดๆอยู่เลย

แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่