นอนนาน

เรียนสอบถามดังนี้คะ ว่าหลังจากที่เราดื่มน้ำ ร่างกายใช้เวลาประมาณกี่นาที หรือชั่วโมง ในการที่จะเป็นปัสสาวะคะ ขอบพระคุณมากคะ ^^ ปล. - รบกวนขอ tag ห้องหว้ากอ ด้วยนะคะ เผื่อว่าจะมีท่านใดพอทราบคะ ^^ -

อยากปรับเวลานอนตัวเองมากครับแต่ทำไม่ได้ ข่มตัวเองให้หลับก็ไม่หลับครับ นอนกลิ้งเป็นชั่วโมงก็ไม่หลับทำไงดีครับ เพราะอยากตื่น7โมงทุกวันครับ แต่พอจะนอนนี่ก็ตี3-4ทุกวันเลย 😭😭😭 ขอความรู้ทุกท่านด้วยครับ 🙏

ตอนกลางคืนเวลานอน ชอบสะดึ้งตื่นแล้วไม่หลับ หลับใกล้สว่าง มีวิธีแก้ไหมคะ

คือญาติเราป่วยเข้าโรงบาลนอนห้องรวม เราต้องไปเฝ้าเป็นอาทิตย์เลยค่ะ การนอนหลับของเราก็แย่อยู่แล้วเพราะนอนไม่สะดวกสบาย เตียงอื่นๆบางทีเค้าก็ลุกเข้าห้องน้ำกันทำให้เราไม่นอนดี แต่เตียงข้างๆดันกรนเสียงดังตล

สวัสดีเพื่อนๆทุกคนนะคะ วันนี้เจ้าของกระทู้ขอชวนเพื่อนๆมาพูดคุยกันเรื่องสุขภาพร่างกายชวนตรวจสุขภาพประจำปีกันค่ะ ตรวจก่อน รู้ก่อน อุ่นใจกว่า   ปกติที่ทำงานเจ้าของกระทู้จะมีตรวจร่างกายประจำปีทุกปี แ

หลังเลิกงาน เราจะรีบออกไปฟิตเนสออกกำลังกาย 1 ชั่วโมงกว่าจะถึงบ้านก็ 3 ทุ่ม ทำนู่นทำนี่ แล้วนั่งปั่นงานออฟฟิศต่อ (เอากลับมาทำบ้าน ไม่ทำก็ไม่ได้งานไม่เสร็จ) ถึงเวลานอนจริงๆก็ตี 2 กว่าๆค่ะ (ส่วนใหญ่โดยปร

ถ้าบวชพระหรือเณร กังวลเรื่อง เข้าห้องน้ำ ซักผ้า อาบน้ำ เเปรงฟัน กินข้าวเย็นก็ไม่ได้จะเป็นโรคกระเพาะไหมครับ อุจจาระน้ำสายฉีดเบาไหมที่วัด ปัสสาวะ เรื่องร้อนด้วยอากาศเมืองไทยอ่ะต้องพฤศจิกายนเลยใช่ไหม เเบ